методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Опасные продукты. Часть 1
» Мыться или не мыться?
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Как не заболеть раком?




Как не заболеть раком?

Статьи 
Как не заболеть раком?Если вы не курите и придерживаетесь здорового образа жизни, риск развития раковых заболеваний и болезней сердца у вас снижается на 50%, утверждают американские эксперты.

Правильное питание, физическая активность и нормальный вес, а также отсутствие вредных привычек – лучшая профилактика болезней сердца и рака, показывает исследование американских ученых. Люди, которые следуют этим советам и не курят, умирают от раковых и сердечно-сосудистых заболеваний в два раза реже.

В исследовании были проанализированы данные опроса 1992 и 1993 годов, в которых приняли участие 112000 некурящих мужчин и женщин. Всех участников оценивали по параметрам Американского ракового общества, таким как индекс массы тела, уровень физической активности, питание и пристрастие к алкоголю. Через 14 лет ученые сравнили данные анализа с новой информацией и пришли к выводу, что люди, которые следуют всем рекомендациям, снижают риск преждевременной смерти на 42% в сравнении с теми, кто ведет самый «неправедный» образ жизни. Так, среди самых активных поборников здорового образа жизни, риск смерти от болезней сердца и сосудов был ниже на 58% у женщин, и на 48% у мужчин, а риск смерти от рака снижался на 24% и 30% у женщин и мужчин соответственно.

Интересно, что те, кто выполняет рекомендации специалистов, одинаково выигрывают, независимо от того, курили ли они раньше, или никогда не имели пристрастия к этой вредной привычке.

Другие новости по теме:  
Орехи очень полезны Орехи очень полезны
Ученые из Института рака имени Чарльза Даны и Сидни Фабера в Бостоне (США) выяснили, что орехи очень полезны для сердца. При включении их в рацион, ри ...

Бегом от рака Бегом от рака
Эксперты Американского общества рака утверждают, что половины случаев смерти от рака можно избежать, если придерживаться здорового образа жизни. При э ...

Как избежать преждевременной смерти Как избежать преждевременной смерти
Австралийские ученые шесть лет занимались исследованием причин снижения продолжительности жизни. В исследовании приняли участие 230 добровольцев в ...

Сидячий образ жизни убивает Сидячий образ жизни убивает
Если вы ходите в спортзал, однако большую часть времени проводите сидя на стуле, можете забыть о результатах. Сидячий образ жизни увеличивает риск сме ...

Вес человека - плохой показатель его здоровья, говорят эксперты Вес человека - плохой показатель его здоровья, говорят эксперты
Даже нормальный Индекс массы тела не может гарантировать отсутствие проблем со здоровьем. Как установили специалисты, если у человека большой объем т ...

Толстые и худые живут мало Толстые и худые живут мало
Избыточный вес – это не только некрасиво и неудобно, но и опасно для жизни. Толстые люди живут меньше своих сверстников, утверждают ученые из США. Вп ...

Избыточный вес и курение увеличивают риск преждевременной смерти Избыточный вес и курение увеличивают риск преждевременной смерти
Шотландские ученые пришли к выводу, что избыточный вес женщин способствует увеличению риска преждевременной смерти. Усугубляет картину пристрастие к к ...

Диабетики чаще умирают от болезней печени Диабетики чаще умирают от болезней печени
У людей, страдающих от диабета, значительно повышается риск развития болезней печени, которые могут привести к преждевременной смерти.

Как не заболеть раком?



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук