методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Американские специалисты создали лекарство против ВИЧ
» Как употребление орехов влияет на вес и здоровье
» Диабет второго типа – не приговор
» Мед – самый полезный продукт на планете
» Запас жидкости в организме следует пополнять водой, а н ...
» Спать во время полетов на самолете нежелательно
» Суперфуд свекла
» Еще одно полезное свойство любимого многими овоща
» Грязная «клава» опасна для здоровья
» Бороться со склерозом можно
» Чудесный чернослив
» Мытье посуды – двойной эффект
» Как правильно мыть руки?
» ОРВИ можно считать профзаболеванием ряда специальностей
» Фильтры способны не улучшить, а ухудшить питьевую воду


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Кофе: плюсы и минусы




Кофе: плюсы и минусы

Статьи 
Кофе: плюсы и минусыПочти все ежедневно пьют кофеинсодержащие напитки: кока-кола, чай, кофе... Несмотря на столь широкую популярность этих напитков, до сих пор нет единого мнения – полезен или вреден кофеин?

Если пить кофе и другие напитки с кофеином в умеренных количествах, они способны оказать положительное влияние на когнитивную функцию и процесс мышления. Некоторые исследования показали, что любители кофе реже страдают от старческого слабоумия и ухудшения памяти. Также, кофеин помогает бороться с избыточным весом, расщепляя жиры и холестерин. Ряд работ связывает потребление кофе со снижением риска развития диабета второго типа. Кроме этого, в кофеине содержатся антиоксиданты, помогающие очищать организм от токсинов.

Что касается негативных эффектов кофеина, среди них следует выделить последствия передозировки, такие как беспокойство, дрожь и учащенное сердцебиение. Человек, выпивший слишком много кофе, плохо засыпает и мучается от бессонницы. Также, избыток кофеина раздражает слизистую желудка, приводя к расстройству. Следует помнить, что кофеин – это мочегонное средство, и поэтому чрезмерное употребление напитков с кофеином может привести к обезвоживанию организма. Кофеин связывают с повышением кровяного давления, развитием гипертонии и повышением риска болезней сердца.

Для того, чтобы воспользоваться полезными свойствами кофеина и не навредить своему здоровью, рекомендуется пить не более 2-3 чашек кофе в день.

Другие новости по теме:  
Кофе с кофеином помогает сосудам работать эффективно Кофе с кофеином помогает сосудам работать эффективно
Кардиологи сделали неожиданный вывод: кофеин может улучшить приток крови, пишет The Times of India. Исследование 27 здоровых человек впервые показало, ...

Кофе можно употреблять раз в три дня Кофе можно употреблять раз в три дня
Употреблять кофеиносодержащие напитки можно без вреда для организма лишь раз в три дня. Об этом, как передает портал Job, заявили ученые, по-новому вз ...

Как кофеин влияет на рост плода? Как кофеин влияет на рост плода?
Кофе – это один из продуктов, про которые приходится забыть во время беременности и кормления. Кроме прочего, чрезмерное увлечение кофе во время берем ...

Исследователи разрешили женщинам с больным сердцем пить кофе Исследователи разрешили женщинам с больным сердцем пить кофе
Они установили: дамы, выпивающие ежедневно несколько чашек кофе, живут так же долго, как и те, кто данный напиток не любит, сообщает ABC News. Настоящ ...

Бодрящий эффект кофе - всего лишь обман нашего мозга Бодрящий эффект кофе - всего лишь обман нашего мозга
Многие люди не могут представить себе день без утренней кашки кофе. Считается, кофеин помогает проснуться. Однако, как показали последние исследовани ...

Кофе защищает женщин от инсульта? Кофе защищает женщин от инсульта?
Женщины, которые пьют минимум одну чашку кофе ежедневно, страдают от инфарктов на 25% реже, чем их сверстницы, предпочитающие другие напитки, сообщают ...

Кофеин нарушает сон ребенка Кофеин нарушает сон ребенка
Исследователи из Небраски, США, выяснили, что из более чем 200 опрошенных ими детей в возрасте 5-12 лет 75% ежедневно потребляют кофеин. Некоторые сов ...

Кофеин улучшает память Кофеин улучшает память
Исследователи из Университета Джонса Хопкинса (США) пришли к выводу, что кофеин не только бодрит, но и способствует стимуляции памяти. Он усиливает ...

Кофе: плюсы и минусы



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Плитка Geotiles. Купи сейчас. В наличии, доставка
plitkagres.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук