Группа ученых под руководством доктора Чарльза М.Морина из школы психологии при Университете Лаваль выяснила, что бессонница носит наследственный характер. Был проведен анализ поведения 3,5 тысяч человек. Участников расспрашивали о том, насколько хорошо спят они и их родственники.

Эти же вопросы задавались респондентам в течение года еще три раза. 40% из них сказали, что в их семьях были родственники, страдавшие бессонницей. Причем, как выяснилось, чем больше было родственников, страдавших от этой проблемы, тем выше степень риска развития бессонницы в следующих поколениях, пишет The Times of India.

В результате исследований была выявлена такая пропорция: при одном предке, страдавшем бессонницей, риск ее развития возрастает на 40%, при двух - на 250%, при трех - на 314%. Похоже, здесь надо разбираться генетикам. Не известно что это - сбой в физиологическом процессе, мешающий спать или все дело в предрасположенности к повышенной тревожности.

А пока ученые советуют всем, кто имеет проблемы со сном, обратиться к психологам.

http://www.zabolel.netуникальные шаблоны и модули для dle