методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Лечение рака молочных желез в Израиле
» Немного о натяжных потолках
» Хурма – вкусная и опасная
» Человеческая речь влияет на ДНК
» Мозг с точки зрения нейрохирурга
» Рацион и мода на него
» Чудодейственный сорняк
» Тревожные симптомы
» Опасные для здоровья стройматериалы
» Чай не пьешь – какая сила…


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Опыт тысячелетий против симптомов менопаузы




Опыт тысячелетий против симптомов менопаузы

Статьи 
Опыт тысячелетий против симптомов менопаузы
Журнал Menopause опубликовал статью, где рассказывается об исследованиях доктора Хелен Хачул. Нескольких занятий йогой в неделю вполне достаточно, чтобы избавиться от всех симптомов менопаузы, считает Хелен Хачул.

Исследователи занимались с 44 женщинами, находящимися в состоянии менопаузы. 15 женщин не занимались ничем. 14 дважды в неделю делали растяжки. 15 женщин занимались йогой два раза в неделю. Через четыре месяца все женщины из третьей группы сказали, что почувствовали себя гораздо лучше, приливы, раздражительность, плохое настроение и бессонница отступили. Оценка симптомов состояния нервной системы у женщин, занимавшихся йогой, была в среднем 12,4 (до 18 этот показатель считается умеренным). У тех, кто не занимался ничем, показатель был равен в среднем 19,9.

Специалисты советуют женщинам во время менопаузы два раза в неделю заниматься йогой, а лучше хотя бы 15 минут в день заниматься ежедневно.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Йога избавит женщин от симптомов менопаузы Йога избавит женщин от симптомов менопаузы
Справиться с психологическими и физиологическими отрицательными симптомами во время менопаузы у женщин могут помочь занятия йогой. Об этом свидетельст ...

Специалисты советуют людям, страдающим от артрита, заниматься йогой Специалисты советуют людям, страдающим от артрита, заниматься йогой
В исследовании ученых из Университета Джонса Хопкинса и Университета Макгилла приняли участие 75 человек, страдавших от остеоартрита коленного сустав ...

Доказано: соя не помогает справиться с симптомами менопаузы Доказано: соя не помогает справиться с симптомами менопаузы
Ранее ученые заявляли, что соя способна избавить от симптомов менопаузы. Однако последнее исследование Университета Майями под руководством доктора С ...

Дыхательные техники убирают симптомы менопаузы Дыхательные техники убирают симптомы менопаузы
Уменьшить проявление симптомов менопаузы на 50% возможно, если пройти групповую терапию и научиться расслабляться, утверждает Университет Линчепинга и ...

Что следует знать о менопаузе? Что следует знать о менопаузе?
Во время менопаузы у женщины происходят гормональные изменения: женщина выходит из детородного возраста, и в ее организме устанавливается новое равнов ...

Йога спасет от диабета Йога спасет от диабета
Индийские ученые в ходе исследования выяснили, что занятия йогой способны избавить человека от диабета. Даже одно занятие снижает уровень сахара в к ...

Йога помогает победить боль в пояснице Йога помогает победить боль в пояснице
Против хронических болей в пояснице терапевты медицинской школы Бостонского университета предлагают заниматься йогой. Такой способ альтернативной меди ...

Как справиться с симптомами менопаузы? Как справиться с симптомами менопаузы?
Женщины должны готовиться к такому трудному периоду в жизни заранее, предупреждают эксперты. Позитивный настрой и профилактика помогут им пройти через ...

Опыт тысячелетий против симптомов менопаузы



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Где дешевле Домофоны? Я нашел здесь
legrand-sale.ru

Библиотека Научного Центра в Черноголовке
evacuate24.com


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук