Ученые установили, что обувь, у которой отсутствует каблук, вредна для наших ног. Она способствует движению ног внутри обуви, что ведет к растяжениям сухожилий и связок, болям в коленях и пальцах ног, так как на них в этом случае ложится значительная часть нагрузки при ходьбе.
Группа американских ученых под руководством доктора Майка О'Нила установили идеальную высоту каблука-2,5 сантиметра. Об этом сообщил сайт Bt-lady.com.ua.
Ученые провели исследования, в ходе которых протестировали походку женщин в обуви с различной высотой каблука. Именно каблуки высотой 2,5 сантиметра делали походку легкой, а ноги при этом не уставали. Жалоб на боли после хождения в такой обуви практически не было.
Общепринятая версия о том, что наиболее удобным является каблук высотой 5 сантиметров, подтверждения не нашла.
Медики считают, что обувь на плоской подошве опаснее обуви на каблуках, так как она приводит к появлению артрита, болям в ногах, голенях, спине. Тем, кто постоянной носки выбирает балетки, шлепанцы и сандалии, следует быть более внимательными к болям, в ногах и спине, так как причиной их может быть именно обувь без каблуков.
http://www.zabolel.net
уникальные шаблоны и модули для dle
комментариев