методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» От диабета второго типа можно избавиться
» Один из симптомов близкой смерти
» Игра в шахматы весьма полезна
» Мелатонин – гормон сна и долголетия
» Пять источников невидимой опасности в вашем доме
» ЛКЦ "Сана" - превосходный вариант для лечения хрониче ...
» Творог – едим и худеем
» Поговорим о крупах и кашах
» Так ли страшны ночные кошмары, и как от них избавиться?
» Азбука здоровой спины: что должен знать каждый взрослы ...
» Безопасность движения зимой: как правильно подобрать об ...
» Как выбрать детского невролога
» Преимущества услуг стоматолога в медицинских центрах
» Генетика в XXI веке: чем опасен муковисцидоз?
» Детский медцентр - забота о здоровье


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Утоляем жажду




Утоляем жажду

Статьи 
Утоляем жажду
Пейте больше воды. Лучше всего прохладная негазированная вода. Ее даже в нормальное время следует пить около двух литров в сутки, не дожидаясь, пока организм просигналит о недостатке воды. Осторожным следует быть в жару с водой из холодильника, можно заболеть ангиной.

Хорошо пить в жару столовую минеральную воду комнатной температуры. Некрепкий чай, лучше негорячий хорошо утоляет жажду. Но следует помнить, что избыток кофеина плохо скажется на и без того перегруженной сердечно-сосудистой системе. На Востоке жажду испокон веков утоляли зеленым чаем. Не нужно заедать его булочкой. Лучше съешьте ложечку меда, что-то из фруктов. Только не следует злоупотреблять зеленым чаем людям, с высокой свертываемостью крови из-за риска образования тромбов.

Еще хороший вариант травяные чаи: смородиновый и земляничный лист, шиповник, имбирь, мята, цвет липы. Тут уже сочетание вкусов и ароматов на ваше усмотрение. Главное не усердствуйте с сахаром. Пить в жару следует не залпом, активизируя потоотделение и усиливая ощущение жажды, а маленькими глотками. Лимонад тоже хорошо утоляет жажду, но делать его лучше дома. Кладите поменьше сахара, добавьте базилик. Охлажденный компот из свежих и сухих фруктов с небольшим содержанием сахара полезен всегда. Сделайте прохладный кисловатый морс. Или вспомните и сделайте по бабушкиному рецепту исконно русское средство квас. Полезен квас натурального брожения. В нем нет синтетики, только закваска, сахар, вода, сухари. А еще присутствуют аминокислоты и витамины. Так что он безопасен для фигуры.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Чем утолить жажду Чем утолить жажду
В жаркую погоду организм теряет много жидкости и перегревается. Вот почему мы хотим пить, причем похолоднее. Следует помнить, что сигнал о том, что тр ...

Утоляем жажду морсом Утоляем жажду морсом
В жаркое время следует утолять жажду морсом. А не газировкой и соками из пакетов. Приготовить их несложно. Ягоды или фрукты, вода и сахар. Все натурал ...

Сколько и чего пить в жару? Сколько и чего пить в жару?
Недостаток жидкости в организме в жаркую погоду грозит не только жаждой, которая является лишь ее внешним проявлением, но и нарушением водно-солевого ...

Что есть и пить в жару Что есть и пить в жару
Лето заканчивается, однако жара продолжается. Не все ее переносят хорошо. Что следует есть и пить, чтобы облегчить состояние?Дело в том, что в жарко ...

Сколько пить и как пить? Сколько пить и как пить?
То, что организму человека нужно около двух литров воды в сутки, сейчас знают все. Второй вопрос: как правильно ее пить?

Что есть в жаркую погоду Что есть в жаркую погоду
Жара сама по себе является большой нагрузкой для организма. Поэтому, чтобы облегчить себе жизнь, следует правильно питаться.

Ах, это жаркое, знойное лето. Чем лучше всего утолять жажду Ах, это жаркое, знойное лето. Чем лучше всего утолять жажду
В знойные дни каждый из нас сталкивается с проблемой жажды. И понятно, что мучает она не просто так. Возникает жажда в момент, когда в организме прои ...

Квас не только вкусен, но и полезен Квас не только вкусен, но и полезен
Многие любят выпить стакан холодного кваса летом в жаркую погоду. Он отлично утоляет жажду, однако не многие знают о его полезных свойствах. Квас б ...

Утоляем жажду



Реклама
интернет магазин корейской косметики


накрутка просмотров на ютуб
smmyt.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук