методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Традиционное одноразовое измерение артериального давлен ...
» World Asthma Day отмечает свой 20-й юбилей
» Спать нужно правильно
» Травмы головного мозга аукнутся в старости
» Осторожно, сеть Wi-Fi
» Парацетамол может быть опасен
» Как оставаться в хорошей форме без диет? Часть 1
» Принимая душ, не переусердствуйте
» Мы все можем продлить свою жизнь лет на десять-пятнадца ...
» Как оставаться в хорошей форме без диет? Часть 2
» Ученые доказали, что курение мужчин и женщин приводит к ...
» Признаки пищевого отравления у ребенка и первая помощь ...
» Какие продукты ускоряют старение. Часть 1
» Домашние средства при боли в суставах
» Какие продукты ускоряют старение. Часть 2


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Спокойной ночи




Спокойной ночи

Статьи 
Спокойной ночи
Спим мы все по-разному, на боку, на спине, на животе. Но испанские врачи считают, что спать на животе очень вредно. Привычка спать на животе плохо отразится на вашей внешности. И если в юном возрасте лицо вскоре после пробуждения приобретает нормальный вид, то с возрастом привычка спать на животе, а значит, и на лице будет способствовать появлению морщин не только на лице, но и на шее и груди.

Во время сна на животе оказываются зажатыми жизненно важные органы, затруднено дыхание. Особенно вредно спать на животе беременным. Научитесь спать на спине или хотя бы на боку. Следует правильно выбирать подушку. Она - не только ложе для головы. Полушка должна поддерживать шейный отдел позвоночника. Позвоночник должен располагаться по возможности ровно, мышцы шеи и воротниковой зоны во время сна должны расслабляться. Подбирают подушку в зависимости от роста и ширины плеч.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Вредно ли спать на животе? Вредно ли спать на животе?
Все люди предпочитают разные позы для сна: на боку, на животе, на спине (некоторые даже сидя спят), но всё это дело комфорта и удобства для каждого. А ...

Малышам вредно спать на животе Малышам вредно спать на животе
Эксперты предупреждают: когда ребенок спит на животе, многократно увеличивается риск синдрома внезапной смерти. В этом положении снижается артериально ...

Позиция во сне выдает характер человека Позиция во сне выдает характер человека
Некоторые из нас любят спать, как младенец в материнской утробе, другие спят только на спине, третьи предпочитают спать на животе. Эксперты давно изуч ...

Как отодвинуть появление морщин? Как отодвинуть появление морщин?
Время быстротечно, юность тоже. Морщины появляются у всех. Как сделать, чтобы это произошло позднее? Не будем вас агитировать за ботекс или чудо-крем. ...

Сон на животе вредит женской сексуальности Сон на животе вредит женской сексуальности
Испанские врачи-сексопатологи после проведенного исследования заключили, что данная поза сна в большинстве случаев, приводит к сексуальным проблемам.

Спать нужно правильно Спать нужно правильно
Иногда проснувшись, мы не чувствуем себя отдохнувшими. Даже сон в течение 7-8 часов не приносит облегчения. Ученые говорят, что все дело в неправиль ...

Неправильный сон отрицательно влияет на потенцию Неправильный сон отрицательно влияет на потенцию
Исследователи обнаружили, что неправильная поза тела во время отдыха вызывает сексуальное расстройство. Представители сильной половины человечества, к ...

Спокойной ночи Спокойной ночи
Есть несколько простых правил, которые следует соблюдать, чтобы хорошо засыпать. В любое время года нужно спать с приоткрытой форточкой. Чтобы не было ...

Спокойной ночи



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук