методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Мой дом вовсе не крепость?
» Иммунологи рекомендуют
» Как спастись от инфаркта?
» Пульпит и методы его лечения
» Разгружайтесь, это полезно
» Открыт новый белок, предотвращающий развитие рака
» Эндометриоз разрушает психику женщин сильнее ВИЧ и рака
» Странное животное утконос поможет в создании новых лека ...
» Осторожно: аспирин
» Принимая обезболивающие препараты, следует быть осторож ...
» Хрустите на здоровье
» Ешьте дома!
» Народные средства против простуды
» Всем спать!
» Чтобы предупредить инфаркт


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Метеозависимость и как с ней бороться




Метеозависимость и как с ней бороться

Статьи 
Метеозависимость и как с ней бороться У всех разные предпочтения: кто-то любит холод, кто-то жару. Некоторые любят бродить под дождем. Но на перемену погоды реагируют все, только в разной степени. Это и есть метеочувствительность. Проявляется она у всех тоже по-разному. Одни ее практически не замечают, другие начинают болеть по-настоящему.

Ничего нового в этом нет. Еще Гиппократ сформулировал определение метеозависимости, как сезонное чередование обострений различных заболеваний. Если перед сменой погоды вы чувствуете вялость, сонливость или наоборот бодрость и возбуждение, то это нормально. Хуже, если на смену погоды организм отвечает обострением хронических заболеваний. Некоторые люди, учитывая особенности организма, могут даже погоду предсказывать за несколько часов.

Например, люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, за несколько часов до смены погоды начинают хуже себя чувствовать. Болит голова, появляется слабость, боли в сердце, тревожное состояние. Люди с высокой степенью реагируют даже на изменение направления ветра. Часто на самочувствие метеозависимых людей оказывает влияние повысившаяся влажность воздуха. Таким людям становится плохо перед грозой.

Как снизить метеозависимость, ведь контролировать изменения погоды мы не в состоянии. Во-первых, нужно помочь организму при смене погоды, когда ухудшается состояние. Во-вторых, нужно повысить устойчивость организма к метеовоздействиям. Если метеозависимый человек почувствовал, что начинается изменение погоды, нужно снизить нагрузку на организм, исключить всю активную работу, погулять на свежем воздухе, посидеть с книгой на скамейке. Нужно пересмотреть свой рацион. Пища должна быть легкой. Переработка организмом тяжелой пищи тоже нагрузка. Ешьте овощные блюда, рыбу, приготовленную на пару, кисломолочные продукты. Откажитесь от мяса, жареного, копченого, сладостей в большом количестве. И уж конечно воздержитесь от алкоголя и сигарет.

Снижает метеозависимость закаливание, которое нужно проводить непрерывно. Исключением может стать только время болезни. Для повышения иммунитета следует принимать комплексы витаминов и микроэлементов.
Метеочувствительным людям следует отдыхать не в жарких краях, а не Байкале, в Карелии, на Алтае. Там сам климат тренирует иммунитет и закаляет.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Метеозависимость Метеозависимость
На изменение погоды организм каждого человека реагирует по-разному, у некоторых меняется настроение, у других появляется чувство разбитости, у третьи ...

Как бороться с влиянием перепадов погоды на организм Как бороться с влиянием перепадов погоды на организм
Перепады погоды по-разному влияют на организм людей. Одни плохо переносят пасмурную погоду, другие – жару. У кого-то кружится голова, снижается трудо ...

Метеочувствительность - болезнь горожан Метеочувствительность - болезнь горожан
О том, что метеоусловия влияют на состояние человека, знают все. Половина женщин и треть мужчин, живущих в городах, можно назвать людьми метеозависимы ...

Метеозависимость и гелеомания Метеозависимость и гелеомания
Психологи утверждают, что самыми популярными темами для начала разговора являются погода и состояние здоровья. Причем то, что между этими двумя сторо ...

О метеозависимости О метеозависимости
Иногда ты замечаешь, что твое самочувствие ухудшается с переменой погоды. К сожалению, ты метеозависима. Но метеозависимость не смертельный приговор. ...

Как пережить  капризы  погоды Как пережить капризы погоды
Этим летом погода не балует нас своим постоянством. Резкие и значительные перепады атмосферного давления и температуры воздуха вызываю даже у молоды ...

Погода и здоровье
Погода – очень важный фактор, влияющий на наше самочувствие. Многие жалуются на головные боли, снижение работоспособности и слабость при смене погоды. ...

Атмосферная разбитость Атмосферная разбитость
Наш организм незамедлительно реагирует на погодные перемены. Головная боль, слабость, быстрая утомляемость или же просто плохое настроение - далеко не ...

Метеозависимость и как с ней бороться



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук