методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Если в организме дефицит витамина В12
» Принимать ванну и мыться следует правильно
» Чем лучше средство для мытья посуды, там оно токсичнее


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Запор не столь безобиден, как кажется




Запор не столь безобиден, как кажется

Статьи 
Запор не столь безобиден, как кажется Часто побочным явлением при диете становится запор. Человек мало ест, резко уменьшается и количество испражнений. Поэтому не возникает даже позывов в туалет. Все это не стол безобидно, как может показаться. С ритма сбивается кишечник, запор может стать хроническим. Тем более из-за приема малого количества пищи человек экономит силы, не ходит в спортзал и на прогулки. Это тоже ухудшает работу перистальтики.

Опасность представляет популярная «кремлевка», диета, основанная на приеме большого количества белковой пищи. Большое содержание белка в рационе затрудняет опорожнение кишечника. Протеиновая диета бедна растительным волокном, которое стимулирует перистальтику.

Опасность запора многие недооценивают, а ведь именно он часто становится причиной возникновения геморроя и колита. Осложнения от геморроя могут быть очень серьезными. Парадокс, но если человек довел себя до запоров, он уже не похудеет. Из организма систематически не удаляется все отработанное, оно отравляет организм. Поэтому в случае возникновения запора следует немедленно корректировать рацион. Во-первых, следует резко увеличить количество выпиваемой воды. Она размягчит стул и облегчит дефекацию. Добавьте в ежедневный рацион зелень, овощи, отруби, цельнозерновой хлеб, словом, все, что содержит растительную клетчатку. Вводить это следует понемногу, не перегружая желудок. Перегрузка желудка опять-таки ведет к запору. Обязательно завтракайте. Ешьте часто и понемногу. Если это не избавит от запоров, обращайтесь к врачу.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Что такое хронический запор
Хронический запор может на первый взгляд показаться не такой уж существенной проблемой. Однако, запор является причиной многих неприятных ощущений в о ...

Лучшее средство от запора – чернослив! Лучшее средство от запора – чернослив!
Многие знают, что такое запор, в особенности, если в рацион не входит большое количество клетчатки и жидкости, способствующих нормальной работе кишечн ...

6 способов облегчить хронический запор
Простые советы для непростой ситуации.1. Придерживайтесь определенного времени. Утро – это время наибольшей активности перистальтики толстой кишки, по ...

Запоры у взрослых и детей Запоры у взрослых и детей
По данным врачей-гастроэнтерологов, больше половины россиян, как взрослых, так и детей, страдает той или иной формой запора. При этом многие не придаю ...

Как жидкость помогает в борьбе с запорами
О пользе воды в борьбе с неприятностями с прямой кишкой.Что вызывает запоры?Неправильное питание, прием определенных медицинских препаратов, смена пит ...

Правильный Правильный "стул" - залог здоровья
Кто бы мог подумать, что такая банальная вещь как поход в туалет "по большому" таит в себе множество факторов, которые могут вам подпортить здоровье.

Использование алоэ вера для лечения запоров Использование алоэ вера для лечения запоров
Алоэ или алоэ вера - это растение с темно-зелеными листьями, которые содержат прозрачный сок. Этот сок широко используется как мазь для ожогов и ран, ...

Что не следует есть натощак Что не следует есть натощак
Часто в суете люди заменяют полноценный завтрак или обед перекусом на ходу. При этом мало кто думает о том, что целый ряд продуктов нельзя есть на гол ...

Запор не столь безобиден, как кажется



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук