методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Новый пластик, сделав свое дело, растворится
» Как снизить вероятность возникновения болезней Паркинсо ...
» Грецкие орехи полезны для кишечника
» Сколько стоят виниры: цена улыбки без единого изъяна
» Сахарный диабет второго типа может быть сигналом начала ...
» Гипертоники, пейте кефир!
» Жирная пища увеличивает риск бесплодия
» Полезна или вредна черешня?
» Ранняя седина – тревожный симптом
» Отдых на Пхукете требует осторожности
» Как распознать инсульт
» Привычки, способствующие развитию гастрита и язвы желуд ...
» Что есть в жару
» Снижаем уровень холестерина без особых затрат
» Либо лечимся, либо пьем


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Грецкие орехи не только вкусно, но и очень полезно




Грецкие орехи не только вкусно, но и очень полезно

Статьи 
Грецкие орехи  не только вкусно, но и очень полезно Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне в ходе исследования установили, что включение в рацион грецких орехов хотя бы 2-3 раза в неделю снижает риск заболевания сахарным диабетом на 24%. В исследовании принимали участие около 140 тысяч жительниц США в возрасте от 35 лет.

Регулярное употребление небольшого количества орехов способно снизить риск заболевания сахарным диабетом, который практически стал национальным бедствием. На диабет 2-го типа приходится до 90% от всех типов диабета. Он чаще развивается после 40 лет и связан с ожирением. Но 28 граммов грецких орехов дважды в неделю на 24% снижают риск возникновения сахарного диабета по сравнению с теми, кто редко ест орехи или не употребляет их совсем. Если есть орехи раз в неделю, то риск возникновения заболевания снижается на 13%, а употребление грецких орехов 1-3 раза в месяц снижает риск на 4%.

Ранее доказано, что грецкие орехи, богатые жирными кислотами, способствуют уменьшению воспалительных процессов в организме, защитить его от рака, артрита, болезней сердца. В прошлом году ученые из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе обнаружили, что употребление орехов молодыми людьми 20-30 лет вызвало повышение у них количества сперматозоидов.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Орехи очень полезны Орехи очень полезны
Ученые из Института рака имени Чарльза Даны и Сидни Фабера в Бостоне (США) выяснили, что орехи очень полезны для сердца. При включении их в рацион, ри ...

Грецкие орехи снижают риск рака груди Грецкие орехи снижают риск рака груди
"Независимое информационное агентство" сообщает об исследовании американских ученых из университета Маршалла. Эксперимент по воздействию грецких орехо ...

Грецкие орехи полезны для кишечника Грецкие орехи полезны для кишечника
Ученые из Университета штата Иллинойс (США) в ходе исследований пришла к выводу, что большое количество орехов в рационе способствует нормализации о ...

15 грамм арахиса или орехов снизят риск преждевременной смерти от рака 15 грамм арахиса или орехов снизят риск преждевременной смерти от рака
В статье, опубликованной в International Journal of Epidemiology, ученые и диетологи Маастрихсткого университета дают интересный рецепт способа профил ...

Рекордсмен по содержанию антиоксидантов грецкий орех Рекордсмен по содержанию антиоксидантов грецкий орех
Американские ученые выяснили, что грецкие орехи - самые полезные из всех видов орехов, потому что именно в них содержится больше всего антиоксидантов ...

Грецкие орехи признаны самыми полезными Грецкие орехи признаны самыми полезными
По мнению ученых из Пенсильвании, именно грецкие орехи являются самым полезным видом орехов. Специалисты рекомендуют включать их в ежедневный рацион п ...

Отказ от колбасных изделий снизит риск заболевания диабетом второго типа Отказ от колбасных изделий снизит риск заболевания диабетом второго типа
Исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) считают, что колбаса и другие продукты из переработанного мяса способствуют развит ...

Какой орех самый полезный? Какой орех самый полезный?
Ученые, изучавшие полезные свойства орехов, присудили первый приз грецкому ореху. Именно в этом виде орехов содержатся самые полезные для здоровья ант ...

Грецкие орехи не только вкусно, но и очень полезно



Реклама
интернет магазин корейской косметики


24 родильный дом
med-ins.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук