методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» Мыться или не мыться?
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Опасные продукты. Часть 1
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Замена мяса на белые грибы полезна и позволит улучшить фигуру




Замена мяса на белые грибы полезна и позволит улучшить фигуру

Статьи 
Замена мяса на белые грибы полезна и позволит улучшить фигуру Ученые из университета Джонса Хопкинса в Балтиморе (США) обнаружили, что грибная диета позволяет улучшить фигуру. Употребление белых грибов позволяет снизить индекс массы тела, уменьшить обхват талии.

При употреблении грибов человек получает меньше калорий и жира. Замена красного мяса белыми грибами при сохранении всех остальных составляющих рациона, позволяет сбросить три килограмма веса. Эксперимент с заменой мяса грибами длился год. Участники ежедневно съедали по чашке белых грибов. Грибы содержат много витаминов РР, которые необходимы для сердца, соли железа, которые необходимы для профилактики анемии. А для укрепления иммунитета в грибах имеются йод, цинк, медь, витамин В1. А еще грибы являются отличной профилактикой онкологических заболеваний.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Сноа о пользе грибов Сноа о пользе грибов
Раньше грибы заготавливали помногу. За счет них пополняли белком рацион. Мариновали, солили, сушили, варили, жарили.

Будьте осторожны с грибами Будьте осторожны с грибами
Все любят грибы. Но следует иметь в виду, что это тяжелая пища для желудка. В последнее время многие виды грибов в классификации перекочевали из усло ...

Удивительные свойства грибов Удивительные свойства грибов
Все-таки не зря сбор грибов называют тихой охотой. Этот белковый продукт очень полезен для организма. Из чего состоят грибы? Вода, ферменты, полисахар ...

Грибы спасут от рака Грибы спасут от рака
Ученые Израиля в ходе исследований пришли к выводу, что эффективным средством борьбы с раком могут стать грибы. Руководитель исследований доктор Соло ...

Начался грибной сезон Начался грибной сезон
Кто же откажется разнообразить свой рацион блюдом из грибов? Однако, как предупреждает Роспотребнадзор, именно отравления грибами случаются наиболее ...

Отравление грибами Отравление грибами
Что делать, если вы отравились грибами? Наверняка многие любители грибов, особенно непрофессионалы, задавались этим вопросом. Действительно, вопрос эт ...

Горожан предостерегли от грибов Горожан предостерегли от грибов
Осень вступила в свои права - в России начался сезон "тихой охоты". Жители столицы обрадовались появлению на рынках подберезовиков, подосиновиков, бор ...

Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода, чем мясо Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода, чем мясо
Джоан Славин с коллегами из университета Миннесоты в ходе исследования влияния пищевых привычек и диет на продолжительность жизни выяснила несколько ...

Замена мяса на белые грибы полезна и позволит улучшить фигуру



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук