методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» От диабета второго типа можно избавиться
» Игра в шахматы весьма полезна
» Один из симптомов близкой смерти
» Мелатонин – гормон сна и долголетия
» Пять источников невидимой опасности в вашем доме
» Творог – едим и худеем
» ЛКЦ "Сана" - превосходный вариант для лечения хрониче ...
» Поговорим о крупах и кашах
» Так ли страшны ночные кошмары, и как от них избавиться?
» Азбука здоровой спины: что должен знать каждый взрослы ...
» Как выбрать детского невролога
» Безопасность движения зимой: как правильно подобрать об ...
» Преимущества услуг стоматолога в медицинских центрах
» Генетика в XXI веке: чем опасен муковисцидоз?
» Детский медцентр - забота о здоровье


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Йога не физкультура, она действует на генном уровне




Йога не физкультура, она действует на генном уровне

Статьи 
Йога  не физкультура, она действует на генном уровне Ученые Норвегии из университета Осло доказали, что занятия йогой влияют на экспрессию генов и повышают иммунитет. Оказалось, что йога действует на молекулярном уровне, а эффект после занятий не сиюминутный, а долгосрочный.

10 добровольцев два дня занимались по два часа медитацией и ассанами. Следующие два дня люди просто гуляли на природе и слушали музыку (классику или джаз). На основе взятых проб крови для анализа мононуклеарных клеток периферической крови было доказано, что изменение экспрессии генов после занятий иогой и простой прогулки отличаются почти в три раза, причем в пользу йоги. Ученые были удивлены. Они предвидели подобное, но не ожидали, что результат будет практически мгновенным. Занятия йогой резко повысили количество работающих генов в иммунокомпетентных клетках. Несколько раньше ученые из Госпиталя Массачусетса доказали, что занятия йогой стимулируют преобразование наследственной информации.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Йога спасет от диабета Йога спасет от диабета
Индийские ученые в ходе исследования выяснили, что занятия йогой способны избавить человека от диабета. Даже одно занятие снижает уровень сахара в к ...

Йога и медитация улучшают работу головного мозга Йога и медитация улучшают работу головного мозга
Американские нейрофизиологи после серии наблюдений пришли к выводу, что йога и медитация действительно способны улучшать работу мозга. Во время заня ...

Занятия йогой снижают давление не хуже таблеток Занятия йогой снижают давление не хуже таблеток
Нормальное давление - 120/80. Когда оно повышено, появляется целый ряд проблем. Если гипертония не в тяжелой форме, то, согласно опросу, многие пациен ...

В лечении психозов поможет йога В лечении психозов поможет йога
С помощью йоги можно лечить людей, страдающих биполярным расстройством. При этом заболевании у пациентов наблюдаются резкие перепады уровня активности ...

Специалисты советуют людям, страдающим от артрита, заниматься йогой Специалисты советуют людям, страдающим от артрита, заниматься йогой
В исследовании ученых из Университета Джонса Хопкинса и Университета Макгилла приняли участие 75 человек, страдавших от остеоартрита коленного сустав ...

Йога избавит женщин от симптомов менопаузы Йога избавит женщин от симптомов менопаузы
Справиться с психологическими и физиологическими отрицательными симптомами во время менопаузы у женщин могут помочь занятия йогой. Об этом свидетельст ...

Курение влияет на экспрессию генов Курение влияет на экспрессию генов
Сотрудники Юго-Западного фонда биомедицинских исследований (США) идентифицировали 323 гена курильщиков, которые по своему уровню экспрессии значительн ...

Йога помогает победить боль в пояснице Йога помогает победить боль в пояснице
Против хронических болей в пояснице терапевты медицинской школы Бостонского университета предлагают заниматься йогой. Такой способ альтернативной меди ...

Йога не физкультура, она действует на генном уровне



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук