методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Главная ошибка россиян, заразившихся COVID-19
» Как происходит заражение коронавирусной инфекцией?
» Доказано, что татуировка вредна для кожи
» Еще раз подтверждена ценность материнского молока для м ...
» Нездоровое «здоровое питание»
» Простой рецепт долголетия
» Как правильно мыть руки


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Жирная пища снижает трудоспособность человека, способствует появлению дневной сонливости




Жирная пища снижает трудоспособность человека, способствует появлению дневной сонливости

Статьи 
Жирная пища снижает трудоспособность человека, способствует появлению дневной сонливости Ученые из университета Пенсильвании (США) определили, что жирная пища снижает работоспособность человека в течение рабочего дня. В эксперименте, проведенном учеными, приняли участие 30 добровольцев в возрасте 18-65 лет.

Люди 5 суток прожили в лабораторных условиях. Днем им предлагали различную пищу, в которой могли преобладать жиры, белки или углеводы. Затем с помощью специального теста определялась степень дневной сонливости. Оказалось, что белки вообще не влияют на сонливость, а вот углеводы и жиры влияют: углеводы повышают трудоспособность, а жиры снижают трудоспособность, делают человека вялым, пробуждают желание спать. Делались поправки на пол, индекс массы тела, возраст, длительность ночного сна добровольцев. Но результат не менялся. Дневная сонливость, снижение трудоспособности появлялись только у тех, кто ел жирную пищу.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Транс-жиры резко увеличивают риск возникновения инсульта Транс-жиры резко увеличивают риск возникновения инсульта
Жирная пища особенно вредна для женщин в возрасте. Особенно вредна пища из ресторанов и чипсы, в которых содержатся транс-жиры. Жирные продукты увели ...

Транс-жиры значительно увеличивают риск возникновения инсульта Транс-жиры значительно увеличивают риск возникновения инсульта
Жирная пища вредна для немолодых женщин. Особенно вредна пища из кафе и ресторанов, различные чипсы и прочие продукты, в которых присутствуют транс-ж ...

Дневной сон полезен для сердца Дневной сон полезен для сердца
Сиеста, или полуденный сон, очень полезна для здоровья сердца, поскольку помогает нормализовать артериальное давление. Также люди, которые любят поспа ...

Какие продукты влияют на уровень холестерина в крови? Какие продукты влияют на уровень холестерина в крови?
Холестерин необходим организму для производства гормонов, клеточного обмена и других жизненно важных процессов. На уровень холестерина в крови влияют ...

Что вредно есть пожилым женщинам? Что вредно есть пожилым женщинам?
Особенно вредна пища, которую готовят в ресторанах, чипсы, и все, что содержит транс-жиры. После менопаузы женщинам вредно употреблять продукты с выс ...

Не ешь торты, козленочком станешь Не ешь торты, козленочком станешь
Сейчас при производстве печенья, тортов и других продуктов широко применяются гидрогенизированные жиры (или транс-жиры). Это химически обработанные р ...

Жиры организму необходимы Жиры организму необходимы
Еще вчера врачи и диетологи ратовали за сокращение количества жирной пищи в рационе человека. В моде были обезжиренные молокопродукты, нежирное мясо ...

Соленая пища нарушает кровообращение! Соленая пища нарушает кровообращение!
Любите солененькое? В таком случае вам будет полезно знать, что уже через 30 минут после того, как вы съедаете пачку соленых чипсов, в ваших кровеносн ...

Жирная пища снижает трудоспособность человека, способствует появлению дневной сонливости



Реклама
интернет магазин корейской косметики


купить Левитру
novosibirsk.men-aptekar.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук