методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Шесть причин возникновения боли в спине
» Немного об аппендиците
» Препарат Левомицетин
» Куда шагнуло ЭКО
» Что полезно есть?
» Чем можно заразиться от любимого кота
» Едим и худеем
» Орехи помогут сохранить здоровье
» Модный тренд, и что с чем не пить
» Аспирин самостоятельно регулярно принимать не стоит


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Не следует долго сидеть и подолгу смотреть телевизор, вы сокращаете свою жизнь




Не следует долго сидеть и подолгу смотреть телевизор, вы сокращаете свою жизнь

Статьи 
Не следует долго сидеть и подолгу смотреть телевизор, вы сокращаете свою жизнь Ученые из университета Огайо (США) выяснили, что продолжительность жизни человека напрямую зависит от того, какой образ жизни он ведет. Если человек ведет сидячий образ жизни, то замедляются все метаболические процессы в организме, что может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета.

Если человек сидит более 11 часов в сутки, то риск смерти в ближайшие три года увеличивается на 40%. Тем, кто сидит всего 4 часа в сутки это не грозит. Ученые рекомендуют чередовать периоды, проведенные за столом у компьютера с периодами физической активности. Достаточно хотя бы раз в полчаса вставать со стула и выполнить простые упражнения, постоять или пройтись. То же относится и к любителям смотреть телевизор. Просмотр телепрограмм по 6 часов в день сокращает жизнь на 5 лет, то есть по 22 минуты за каждый час просмотра.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Просмотр телепрограмм  не столь безобиден Просмотр телепрограмм не столь безобиден
Специалисты из Австралии пришли к выводу: просмотр телевизора крайне негативно сказывается на здоровье человека и сокращает его жизнь. Более того, о ...

Долго сидеть вредно Долго сидеть вредно
Ученые опять бьют тревогу по поводу образа жизни людей, которые сидят на работе, сидят дома, сидят в транспорте. Именно сидячий образ жизни ежегодно ...

Сидячий образ жизни опасен для психики Сидячий образ жизни опасен для психики
Не секрет, что у малоактивных людей, которые все свое время проводят перед телевизором или за компьютером, повышен риск множества заболеваний, наприме ...

Сидячий образ жизни очень опасен Сидячий образ жизни очень опасен
Немецкие ученые из Университета Регенсбурга выяснили, что каждые два часа на стуле увеличивают риск возникновения рака эндометрия на 10%, рака кишечни ...

Сидячий образ жизни приводит к хроническим болезням почек Сидячий образ жизни приводит к хроническим болезням почек
Здоровье почек может резко ухудшиться, если человек постоянно сидит. У таких людей также повышен риск диабета, сердечного приступа, болезней костей и ...

Выключайте телевизор! Выключайте телевизор!
Если вы 3-4 года смотрите телевизор ежедневно, то риск вашей смерти в последующие 14 лет возрастает на 15%. К такому выводу пришли американские учен ...

Сидячий образ жизни убивает Сидячий образ жизни убивает
Если вы ходите в спортзал, однако большую часть времени проводите сидя на стуле, можете забыть о результатах. Сидячий образ жизни увеличивает риск сме ...

Сколько  времени можно сидеть без вреда для здоровья? Сколько времени можно сидеть без вреда для здоровья?
Исследователи из нескольких университетов США в ходе масштабного исследования выясняли, сколько времени в сутки человек может сидеть и лежать (не сч ...

Не следует долго сидеть и подолгу смотреть телевизор, вы сокращаете свою жизнь



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Строительство. Комплектация. Под Ключ. Эконом и Элит класса
domkluch.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук