Напомним, что в моркови содержатся витамины А, С, В, Е, РР. Кроме того содержатся микроэлементы и минеральные вещества, столь необходимые организму: железо, калий, магний, кобальт, фосфор, медь, йод, цинк, фтор, хром, никель. Свежевыжатый морковный сок (фреш) не просто полезен, он необходим тем, кто следит за фигурой. В нем содержится бета-каротин, который укрепляет волосы, способствует улучшению состояния и цвета кожи, хорошо влияет на ногти. Стакана морковного сока в день достаточно для укрепления иммунитета. Вы просто позабудете о простудах, герпесах и ячменях, которые доставляют массу неприятностей.
Морковный сок улучшает аппетит. Об этом не стоит забывать мамам, у которых дети плохо едят.
Морковный сок повышает работоспособность человека, заряжает организм энергией, избавляет от нервных истощений и быстрой утомляемости.
http://www.zabolel.net
комментариев