методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Обращение к родителям
» Техника безопасности в ванной комнате
» Надо, надо умываться по утрам и вечерам
» Как спастись от тяжкого похмелья
» Как вернуть себе бодрость и трудоспособность


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Недостаток омега кислот можно восполнить, принимая медицинские препараты




Недостаток омега кислот можно восполнить, принимая медицинские препараты

Статьи 
Недостаток омега кислот можно восполнить, принимая медицинские препараты
В рационе жителей Японии содержится много рыбы и морепродуктов. Именно эти объясняют низкий уровень заболеваемости жителей Страны восходящего солнца сердечно-сосудистыми заболеваниями. В лососевых, макрели, сардинах, тунце и сельди содержится много омега кислот.

Возможно ли снизить риск возникновения ишемической болезни сердца, инфаркта, если повысить долю морепродуктов в суточном рационе? К сожалению в России рыба и прочие дары моря не так доступны, да и качество их гораздо ниже, чем в той же Японии. Да и вряд ли кто-то сможет съедать в день достаточное их количество, чтобы восполнить сложившийся годами дефицит омега кислот в организме. Ведь больным людям требуется омега кислот еще больше, чем здоровым. Американские кардиологи считают, что людям с ИБС необходимо в день 900 мг омега кислот (эйкозапентаеновой и докозагексаеновой). И получить их можно из лекарственных препаратов.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Омега-3 жирные кислоты содержатся не только в семге Омега-3 жирные кислоты содержатся не только в семге
Одной из самых полезных видов рыбы, является семга. Она богаче всех прочих по уровню содержания омега-3 жирных кислот. Однако это продукт недешевый, ...

Мамам новорожденных следует обязательно включать в рацион жирные сорта рыбы Мамам новорожденных следует обязательно включать в рацион жирные сорта рыбы
Недостаток омега-3 кислот может стать причиной развития послеродовой депрессии. К такому выводу пришли канадские ученые.

Рыба: универсальное сердечное лекарство Рыба: универсальное сердечное лекарство
Самым лучшим способом уберечься от сердечных приступов является употребление рыбы, в особенности жирной, изобилующей кислотами омега-3. Терапевтическа ...

Здоровый рацион должен включать в себя ягоды, злаки и бобовые Здоровый рацион должен включать в себя ягоды, злаки и бобовые
Здоровое питание должно включать в себя достаточное количество антиоксидантов, омега-3 кислот и клетчатки. Следующие продукты при регулярном употребле ...

Омега-кислоты помогают при болезнях десен Омега-кислоты помогают при болезнях десен
Ученые предлагают новый подход к лечению пародонтита. Вместо того чтобы традиционно концентрироваться на бактериях, они предлагают воздействовать на в ...

Полезно и доступно Полезно и доступно
Все знают, что жирные кислоты омега-3 просто необходимы организму. Самое большое количество их содержится в семге. Рыба эта дорога. Да и специалисты г ...

Рыба сохраняет зрение и помогает диабетикам Рыба сохраняет зрение и помогает диабетикам
Жирная морская рыба и орехи очень полезны для зрения, сообщают американские учене. Содержащиеся в этих продуктах омега-кислоты защищают глаза от двух ...

Немного о морепродуктах Немного о морепродуктах
О том, что морская рыба полезна, знают все. А вот с морепродуктами все сложнее. Рекордсменом по содержанию Омега-3-кислот является лосось. В креветках ...

Недостаток омега кислот можно восполнить, принимая медицинские препараты



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук