методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Азартная игра
» Как и где переждать грозу
» Мясников о правильном питании и здоровом образе жизни
» Что следует есть, а чего – не следует
» Плюсы и минусы лаваша
» Боремся с комарами и мошкой без применения химии
» Так ли вредны «вредные продукты»
» Правда и мифы о кариесе


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Просыпаться нужно одновременно с аппетитом




Просыпаться нужно одновременно с аппетитом

Статьи 
Просыпаться нужно одновременно с аппетитом У одних людей утром просыпается аппетит, это нормально. Другие люди просыпаются, а их аппетит продолжает дремать. Как выяснили ученые, 10% людей на земле просыпаются раньше, нежели их аппетит. И виноваты в этом гены.

Этим людям трудно проснуться и еще сложнее что-то съесть. Их аппетит просыпается позже, поэтому они «наверстывают» свое в обед и за ужином, а значит, реально существует опасность переедания. К тому же, пропустив завтрак, человек позже выбирает жирную и нездоровую пищу, что само по себе вредно. Это грозит ожирением, диабетом, увеличивает риск заболевания гриппом. Не завтракающие люди на треть чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. То же грозит и тем, кто пропускает обед и ужин. Специалисты считают, что следует «настроить» свои биологические часы, чтобы ложиться спать в одно время, причем, до полуночи. Это поможет вам просыпаться в одно время с вашим аппетитом.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
В избыточном весе виноваты гены? В избыточном весе виноваты гены?
Ученые из Кембриджского университета (Великобритания) выяснили возможную причину постоянного голода: ген KSR2. Если этот ген в порядке, человеку ниче ...

Боритесь с аппетитом Боритесь с аппетитом
Чтобы не поправляться, нужно разобраться с тем, что же у вас в холодильнике. Фрукты – это хорошо. За счет воды и клетчатки, которые содержатся в них ...

Как просыпаться без труда? Как просыпаться без труда?
Хорошо проснуться утром бодрым, полным сил. У многих людей самая высокая трудоспособность именно в утренние часы. Большинству требуется много сил, п ...

Обязателен ли завтрак? Обязателен ли завтрак?
Формулу «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу» еще недавно усваивали с детства. Оказалось, что ужин никому отдавать не стоит, ...

Неожиданное открытие: свободные радикалы контролируют аппетит Неожиданное открытие: свободные радикалы контролируют аппетит
Международная группа исследователей под руководством Йельской медицинской школы заявляет, что она выяснила, почему некоторые люди переедают, сообщает ...

Новинка британских ученых позволит людям обуздать аппетит Новинка британских ученых позволит людям обуздать аппетит
Британские ученые разработали новое соединение, способное снижать аппетит у людей. Это позволит помочь людям, склонным к перееданию предотвратить набо ...

Женщины практически не способны подавлять аппетит Женщины практически не способны подавлять аппетит
Специалисты из Америки провели исследование, в котором участвовали двадцать три стройные женщины. Им сказали не принимать пищу в течение семнадцати ча ...

Как снизить аппетит Как снизить аппетит
Люди довольно часто пытаются сбросить лишний вес. Одним из главных факторов стройности нашей фигуры является аппетит. Бороться с ним не так уж и прост ...

Просыпаться нужно одновременно с аппетитом



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук