методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» От диабета второго типа можно избавиться
» Игра в шахматы весьма полезна
» Один из симптомов близкой смерти
» Мелатонин – гормон сна и долголетия
» Пять источников невидимой опасности в вашем доме
» Творог – едим и худеем
» ЛКЦ "Сана" - превосходный вариант для лечения хрониче ...
» Поговорим о крупах и кашах
» Так ли страшны ночные кошмары, и как от них избавиться?
» Азбука здоровой спины: что должен знать каждый взрослы ...
» Как выбрать детского невролога
» Безопасность движения зимой: как правильно подобрать об ...
» Преимущества услуг стоматолога в медицинских центрах
» Генетика в XXI веке: чем опасен муковисцидоз?
» Детский медцентр - забота о здоровье


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Орехи очень полезны




Орехи очень полезны

Статьи 
Орехи очень полезны
Ученые из Института рака имени Чарльза Даны и Сидни Фабера в Бостоне (США) выяснили, что орехи очень полезны для сердца. При включении их в рацион, риск смерти от болезней сердца снижается на 29%. Еще на 11% снижается риск смерти от рака.

В одном исследовании ученых в 1980-2010 годах принимали участие 76 женщин, в другом исследовании приняли участие 42 тысячи мужчин. Как оказалось, употребление в день 28 граммов орехов в течение 7 раз в неделю и чаще снижался риск смерти на 20%, при употребление орехов 2-4 раза в неделю этот риск снижался на 11%.

Все орехи, как известно, богаты ненасыщенными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами. Поэтому орехи повышают в организме уровень хорошего холестерина и снижают рост С-реактивного белка, который провоцирует возникновение воспалительных процессов. Содержимое орехов снижают устойчивость к инсулину и окислительный стресс. Орехи способны снизить риск развития различных заболеваний, в том числе диабета и рака, сохранить фигуру более стройной. Ранее ученые из Женского госпиталя Бригама и Гарвардской медицинской школы установили зависимость между наличием в рационе орехов и снижением возникновения рака поджелудочной железы у женщин.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Грецкие орехи  не только вкусно, но и очень полезно Грецкие орехи не только вкусно, но и очень полезно
Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне в ходе исследования установили, что включение в рацион грецких орехов хотя бы 2-3 ра ...

Грецкие орехи снижают риск рака груди Грецкие орехи снижают риск рака груди
"Независимое информационное агентство" сообщает об исследовании американских ученых из университета Маршалла. Эксперимент по воздействию грецких орехо ...

Рыба, орехи и крупы могу снизить риск возникновения рака поджелудочной желе ... Рыба, орехи и крупы могу снизить риск возникновения рака поджелудочной желе ...
Ученые Великобритании рекомендуют есть рыбу, орехи и крупы в качестве профилактики возникновения рака поджелудочной железы.

Орехи способны продлить человеческий век Орехи способны продлить человеческий век
Исследователи из Университета Вандербильта в Нэшвилле, проанализировав рацион более чем 200 тысяч жителей США и Китая за период от 5 до 12 лет, отмети ...

15 грамм арахиса или орехов снизят риск преждевременной смерти от рака 15 грамм арахиса или орехов снизят риск преждевременной смерти от рака
В статье, опубликованной в International Journal of Epidemiology, ученые и диетологи Маастрихсткого университета дают интересный рецепт способа профил ...

Обнаружено новое полезное свойство орехов! Обнаружено новое полезное свойство орехов!
Повышенный уровень холестерина приводит к развитию заболеваний сосудов и сердца. Чтобы снизить уровень холестерина и других жиров в крови, включите в ...

Грецкие орехи полезны для кишечника Грецкие орехи полезны для кишечника
Ученые из Университета штата Иллинойс (США) в ходе исследований пришла к выводу, что большое количество орехов в рационе способствует нормализации о ...

Орехи помогают бороться с холестерином Орехи помогают бороться с холестерином
Употребление в пищу орехов помогает снизить уровень холестерина в крови, говорится в новейшем исследовании.

Орехи очень полезны



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук