методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Традиционное одноразовое измерение артериального давлен ...
» World Asthma Day отмечает свой 20-й юбилей
» Спать нужно правильно
» Осторожно, сеть Wi-Fi
» Травмы головного мозга аукнутся в старости
» Как оставаться в хорошей форме без диет? Часть 1
» Парацетамол может быть опасен
» Принимая душ, не переусердствуйте
» Как оставаться в хорошей форме без диет? Часть 2
» Ученые доказали, что курение мужчин и женщин приводит к ...
» Мы все можем продлить свою жизнь лет на десять-пятнадца ...
» Признаки пищевого отравления у ребенка и первая помощь ...
» Какие продукты ускоряют старение. Часть 2
» Какие продукты ускоряют старение. Часть 1
» Домашние средства при боли в суставах


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Что есть простуженному человеку?




Что есть простуженному человеку?

Статьи 
Что есть простуженному человеку? Начались морозы. Что не следует включать в рацион в холодное время года, чтобы помочь организму противостоять инфекциям?

Первым в списке идет алкоголь, который сужает сосуды головного мозга, следствием чего будет головная боль. Он обезвоживает организм. Да и иммунитет с помощью алкоголя снижается. А при наличии температуры и вовсе алкоголь противопоказан. Не стоит налегать на фаст-фуды, которые изобилуют жирами, химией, а значит, перегружают печень и систему пищеварения.

Не стоит есть много орехов, которые слишком калорийны, а потому являются трудноусваиваемым продуктом. Орехи, особенно грецкие и миндаль, требуют много усилий для усвоения и замедляют борьбу с заболеваниями простудного типа, особенно заболеваниями дыхательных путей. Жирные молокопродукты образуют в организме много слизи, осложняют лечение кашля и насморка.

Не стоит при простуде пить газировку, соки из пакетов. В них присутствует много консервантов и сахара, кофеин, что негативно скажется на иммунитете. Сахарозаменители тоже являются ударом по иммунитету и системе пищеварения. Для больного человека слишком большой нагрузкой будет жареная пища, она плохо переваривается. Желудок и кишечник, где находится основная часть иммунных клеток, вместо борьбы с инфекцией займутся перевариванием тяжелой пищи.

Сложно больному человеку усвоить сырые овощи и фрукты. Поэтому если уж хотите накормить больного свежими фруктами, лучше их приготовить на пару, затушить и уж точно дать больному без кожицы.
Что давать больному? Если температура выше 38 градусов, то лучше кормить поменьше, в основном жидкой пищей: бульон, чай, легкий суп. Есть нужно маленькими порциями. Больше пить жидкости: чаи, морсы.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Что не надо есть при простуде и кашле Что не надо есть при простуде и кашле
Как часто мы задумываемся над тем, чего нельзя есть при простуде и кашле? На самом деле существует немало продуктов, которые отрицательно влияют на пр ...

Что не следует есть после тренировки Что не следует есть после тренировки
Занятия спортом не являются гарантией снижения веса. Надо проанализировать свой рацион, ведь целый ряд продуктов откладывается в жировые запасы.Что н ...

Шашлык и алкоголь – не лучший выбор в жаркую погоду Шашлык и алкоголь – не лучший выбор в жаркую погоду
Летом в жару организму нужна интенсивная гидратация. Требуется много воды, соков, салатов и фруктов. При этом многие составляют свое меню, не учитыв ...

Холодное время года требует пересмотра рациона Холодное время года требует пересмотра рациона
Осенью и зимой организм нуждается в помощи. Ветры, сквозняки, дефицит солнечного света, холодные дожди и морозы испытывают организм на прочность. Поэ ...

Что есть за ужином? Что есть за ужином?
Ужинать, конечно, нужно. За ужином без спешки семья может посидеть, поговорить, обсудить все, что произошло за день. Это совсем не значит, что при это ...

Овощи и фрукты нужно есть правильно Овощи и фрукты нужно есть правильно
Все знают, что фрукты вкусны и полезны. Поэтому многие считают, что есть их следует всегда и везде, в любых количествах. Чем больше, тем лучше. Однак ...

Помощь при высокой температуре Помощь при высокой температуре
Это знакомо всем: у человека растет температура, при этом его знобит до дрожи. Ему хочется свернуться клубочком под одеялом, чтобы согреться. Между ...

Рацион больного псориазом Рацион больного псориазом
Состояние человека, страдающего от псориаза, во многом зависит от его рациона. Есть продукты, которые способны провоцировать обострение заболевания. И ...

Что есть простуженному человеку?



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук