методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Традиционное одноразовое измерение артериального давлен ...
» World Asthma Day отмечает свой 20-й юбилей
» Осторожно, сеть Wi-Fi
» Парацетамол может быть опасен
» Как оставаться в хорошей форме без диет? Часть 1
» Мы все можем продлить свою жизнь лет на десять-пятнадца ...
» Принимая душ, не переусердствуйте
» Как оставаться в хорошей форме без диет? Часть 2
» Ученые доказали, что курение мужчин и женщин приводит к ...
» Признаки пищевого отравления у ребенка и первая помощь ...
» Домашние средства при боли в суставах
» Какие продукты ускоряют старение. Часть 2
» Какие продукты ускоряют старение. Часть 1
» Роспотребнадзор, Россельхознадзор и Роскачество уполном ...
» Виагра с вакциной от гриппа поможет в борьбе с метастаз ...


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Сезон гриппа, налегаем на йогурт, овсяные хлопья, чеснок




Сезон гриппа, налегаем на йогурт, овсяные хлопья, чеснок

Статьи 
Сезон гриппа, налегаем на йогурт, овсяные хлопья, чеснок
Наступил сезон ОРВИ и гриппа. Постараемся помочь своему иммунитету. Для этого в свой рацион следует почаще включать некоторые продукты.

Йогурты с пробиотиками (на упаковке таких продуктов пишут, что содержатся «живые активные культуры») поддержат работу кишечника и иммунитет ЖКТ, защищая его от болезнетворных бактерий. Ученые Университета Вены (Австрия) доказали, что чашка такого йогурта столь же эффективна в деле повышения иммунитета, как лекарства. А если на упаковке написано «содержит витамин D», то это значит, что будет пополнен в организме дефицит витамина, недостаток которого делает организм уязвимым для простуды и гриппа.

Очень полезны овсяные и ячменные хлопья, имеющие слой бета-глюкана, который является антиоксидантом и имеет антимикробную активность. Антиоксиданты защищают клетки от повреждений. Норвежские ученые доказали, что антиоксидантные и антимикробные свойства овса превосходят по силе даже популярную сейчас лекарственную траву эхинацеи.

Не стоит забывать о чесноке. Британские исследователи давали участникам эксперимента чеснок и плацебо. Участники эксперимента, получавшие плацебо, болели на две трети чаще. Другие исследователи доказали, что если в неделю съедать более 6 зубчиков чеснока, риск заболевания раком желудка снижается в два раза, а риск возникновения колоректального рака - на треть.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Чеснок способен противостоять раку Чеснок способен противостоять раку
Ученые из Центра контроля и профилактики заболеваний Цзянсу утверждают, что люди, включающие в свой рацион чеснок, снижают иск заболевания раком на 44 ...

Пахучий лекарь Пахучий лекарь
В России чеснок традиционно считается профилактикой гриппа и простуды. Однако возможности чеснока гораздо шире. Японские ученые в ходе ряда исследов ...

Иммунитет зависит от рациона Иммунитет зависит от рациона
Зима - время ОРВИ и гриппа. Лучшим средством против гриппа является вакцинация. Кроме этого следует принять меры по укреплению иммунитета.Это можно сд ...

Излечи себя сам: дешево и сердито! Излечи себя сам: дешево и сердито!
Ученые доказали, что наш мозг обладает огромным потенциалом самоизлечения. Главное – позитивное мышление, утверждают они.

Что лечит чеснок Что лечит чеснок
Австралийские ученые доказали еще одно полезное свойство чеснока – он способствует снижению артериального давления. Исследователи выяснили, что чеснок ...

Еще раз о пользе чеснока Еще раз о пользе чеснока
Ученые из Государственного центра контроля за болезнями провинции Цянсу (Китай) обнаружили, что при регулярном употреблении чеснока риск возникновения ...

Овсяные хлопья помогают снизить уровень холестерина
Овес содержит большое количество клетчатки, марганца, магния и селена. Самым важным элементом для снижения уровня вредного холестерина является, содер ...

10 продуктов питания, которые помогают бороться с простудой и повышают имму ... 10 продуктов питания, которые помогают бороться с простудой и повышают имму ...
Многие люди, когда чувствуют себя несчастными из-за простуды или гриппа, убеждаются в том, что им необходимо поесть. Между тем, выбор правильных проду ...

Сезон гриппа, налегаем на йогурт, овсяные хлопья, чеснок



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Leica M10 в москве
fotospektr.ru

Дизайн интерьера квартир, домов, коттеджей в Спб
krsk24remont.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук