методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Центр слуха «Симерекс» предлагает вам слуховые аппараты ...
» Как избежать болезни Альцгеймера и деменции?
» Кофе – пить или не пить?
» «Спутник», «ЭпиВакКорона», «КовиВак», на очереди «Ковид ...
» Когда в России перестанут носить маски?
» Женщинам следует правильно питаться
» Свежий хлеб полезен не всем


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Одного яблока в день достаточно для поддержания нормального давления




Одного яблока в день достаточно для поддержания нормального давления

Статьи 
Одного яблока в день достаточно для поддержания нормального давления
Ученые из университета Огайо (США) считают, что людям среднего возраста для поддержания нормального артериального давления достаточно съедать одно яблоко в день. Снижается риск повреждения кровеносных сосудов и возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.

По мнению авторов исследования, эффект обеспечивают содержащиеся в яблоках в большом количестве полифенолы, которые являются мощными натуральными антиоксидантами. Исследования проводились при участии группы добровольцев. В группу входили здоровые некурящие мужчины и женщины в возрасте 40-60 лет. 16 человек регулярно получали яблоки, по одному в день на протяжении 4 недель, но не получали никаких пищевых добавок. 17 участников эксперимента яблок не получали, но регулярно получали таблетки, содержащие по 194 мг полифенолов. 18 человек принимали плацебо. В конечном итоге только третья группа при проверке уровня содержания холестерина в крови не показала никакой положительной динамики.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Одно яблоко в день - это совсем несложно Одно яблоко в день - это совсем несложно
Американские ученые из университета Огайо в ходе исследований выяснили, что людям среднего возраста достаточно в день съедать одно яблоко, чтобы их п ...

Яблоки полезны для сердца Яблоки полезны для сердца
Ежедневное употребление яблок снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. У женщин, которые регулярно едят этот вкусный и полезный фру ...

Пищевые добавки с кальцием вредят вашему здоровью Пищевые добавки с кальцием вредят вашему здоровью
Ученые провели новые исследования в которых участвовали мужчины, которые принимали кальций в таблетках. Эти эксперименты показали, что мужчины, которы ...

Оказывается, черника  не просто ягода с нежным вкусом Оказывается, черника не просто ягода с нежным вкусом
Черника содержит в себе птеростилбен. Американские ученые провели эксперимент, в котором участники (всего 80 человек) 6-8 недель дважды в день принима ...

Полезные привычки - путь к снижению давления Полезные привычки - путь к снижению давления
Люди, страдающие гипертонией, вынуждены регулярно принимать препараты для поддержания в нормальном состоянии артериального давления. Однако зависимост ...

Можно без особого труда выглядеть младше своих лет Можно без особого труда выглядеть младше своих лет
Британские ученые из Королевского университета Лондона утверждают, что если в день съедать по одному яблоку, то можно без особого труда выглядеть на н ...

Мужчины укорачивают себе жизнь на 10 лет Мужчины укорачивают себе жизнь на 10 лет
Ученые предупреждают: если мужчины в среднем возрасте не захотят расстаться с курением и избавиться от высокого давления и повышенного уровня холестер ...

Завтракать или не завтракать? Завтракать или не завтракать?
Ученые из университета Тель-Авива (Израиль) считают, что не просто завтракать, а завтракать плотно. Именно это позволит похудеть. Для проведения эксп ...

Одного яблока в день достаточно для поддержания нормального давления



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук