методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Куриные яйца реабилитированы полностью
» Новое о томатном соке
» Почему в Омске «скорая помощь» очень не скорая
» Дезинфицируем руки
» Поговорим о коронавирусе
» Прием лекарств – только по рекомендации врача, никакой ...
» Коронавирус: кто болеет чаще и тяжелее других
» Немного о коронавирусе и ОРВИ
» О коронавирусе, опасных местах и перчатках
» Чего не любит коронавирус


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Диетологи рекомендуют




Диетологи рекомендуют

Статьи 
Диетологи рекомендуют
Что следует делать, чтобы ваша кожа имела сияющий вид? Чудес, конечно, не бывает, но добавьте в свой рацион апельсины. Содержащийся в них в большом количестве витамин С поможет вам избавиться от темных кругов под лазами. Витамин С (аскорбинка) укрепляет кровеносные сосуды. Рыбы из семейства лососевых и сардины, содержащие омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, активизируют выработку эластина, коллагенов, поможет избежать шелушения кожи, сохранить влажность кожи.

Антиоксиданты, которыми богат зеленый чай, способны бороться со свободными радикалами, противостоять негативному действию ультрафиолета и другим внешним влияниям. Растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное) содержат линолевую ненасыщенную кислоту, которая помогает регенерировать эпидермис и делать кожу более гладкой.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Как сохранить  кожу молодой и здоровой Как сохранить кожу молодой и здоровой
Включите в рацион авокадо. В нем содержится много витаминов группы В. В-3 (никотиновая кислота) снимает раздражение кожи.

Сохранить прекрасный внешний вид можно не только с помощью косметики, но и  ... Сохранить прекрасный внешний вид можно не только с помощью косметики, но и ...
Крема и прочая косметика, конечно, вещь хорошая. Но на внешность влияет и ваш рацион. Очень полезны цитрусовые. Витамин С помогает организму вырабатыв ...

Правильное питание поможет волосам сохранить хороший вид Правильное питание поможет волосам сохранить хороший вид
Солнце, ветер, холод сушат волосы. В наших силах помочь волосам всегда быть здоровыми и иметь ухоженный вид. В рацион следует ввести несколько продукт ...

Что нужно вашей коже
Наше питание также важно для кожи, как и косметические средства, которыми мы пользуемся. Различные проблемы кожи могут быть вызваны недостатком в пита ...

Что нужно вашей коже
Наше питание также важно для кожи, как и косметические средства, которыми мы пользуемся. Различные проблемы кожи могут быть вызваны недостатком в пита ...

Темные круги под глазами. От чего они появляются и как с ними справляться? Темные круги под глазами. От чего они появляются и как с ними справляться?
Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие.Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризов ...

10 советов по питанию для здоровой кожи 10 советов по питанию для здоровой кожи
Вы можете покупать самую хорошую и дорогую косметику, но без надлежащего питания ваше лицо не будет выглядеть так хорошо, как могло бы. Предлагаем вам ...

Постараемся не пересушить кожу Постараемся не пересушить кожу
Надо, надо умываться по утрам и вечерам, помните, с детства нас учили. И это правильно, кожу следует увлажнять, слишком иссушают ее ветер, мороз, сух ...

Диетологи рекомендуют



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук