» » Стресс может стать причиной физических болей

Стресс может стать причиной физических болей

Стресс может стать причиной физических болей Шведские ученые выяснили, что постоянный стресс может быть причиной мышечных и головных болей. Он же вызывает и боли в суставах. Выводы были сделаны после обследования 1,5 тысяч женщин. 20 процентов участниц исследований на протяжении 5 лет постоянно или часто пребывали в состоянии стресса.

40 процентов женщин, постоянно испытывающих стресс, мучаются мигренями, болями в суставах и мышцах, проблемами с пищеварением. Причем с возрастом ситуация становится удручающей. Еще хуже обстоят дела у курящих женщин. Главное - не дать стрессу победить себя. Нужно взять ситуацию в свои руки. Специалисты советуют больше спать, создавать себе позитивный настрой, больше гулять, заниматься бегом, смотреть интересные фильмы, слушать музыку, принимать контрастный душ.

http://www.zabolel.netуникальные шаблоны и модули для dle
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев