методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» От диабета второго типа можно избавиться
» Игра в шахматы весьма полезна
» Один из симптомов близкой смерти
» Мелатонин – гормон сна и долголетия
» Пять источников невидимой опасности в вашем доме
» Творог – едим и худеем
» ЛКЦ "Сана" - превосходный вариант для лечения хрониче ...
» Поговорим о крупах и кашах
» Так ли страшны ночные кошмары, и как от них избавиться?
» Азбука здоровой спины: что должен знать каждый взрослы ...
» Как выбрать детского невролога
» Безопасность движения зимой: как правильно подобрать об ...
» Преимущества услуг стоматолога в медицинских центрах
» Генетика в XXI веке: чем опасен муковисцидоз?
» Детский медцентр - забота о здоровье


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Избыток сахара в рационе повышает риск смерти от сердечных заболеваний




Избыток сахара в рационе повышает риск смерти от сердечных заболеваний

Статьи 
Избыток сахара в рационе повышает риск смерти от сердечных заболеваний
Сегодня рацион любого человека содержит слишком много сахара, гораздо больше, чем это требуется организму, считают американские специалисты. А это отнюдь не безвредно. Избыток сахара увеличивает риск смерти от сердечной недостаточности примерно на 20%.

Человек ежедневно получает из сахара около четверти калорий. Беда в том, что контролировать потребление сахара очень сложно. Производители продуктов добавляют его для улучшения вкусовых качеств, внешнего вида. О дозировке не заботится никто. Потребители могут даже не знать о присутствии сахара в продуктах. Банка газировки содержит 9 чайных ложек сахара. Так что если выпивать в день по банке газировки, риск смерти от болезней сердца возрастает на треть. А ведь сахар содержится в тортах, фруктовых напитках, пирогах, конфетах, мороженом, десертах, йогуртах. Сейчас люди переедают, даже если не считать сахара. Что тоже совсем неполезно. Поэтому всем желающим жить долго, по мнению специалистов, следует пересмотреть свои пищевые привычки.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Сахар в нашем рационе - как снизить его вред Сахар в нашем рационе - как снизить его вред
Существует два типа сахара – содержащийся в фруктах (натурален и полезен, его потребление ни для кого не вредно), и сахар, который добавляют в диету.

Отказ от сахара полезен Отказ от сахара полезен
Американские исследователи из университета Северной Каролины выяснили, что с сахаром каждый человек добавляет себе 300-700 калорий. Причем сахар пос ...

Человеческому организму не нужно много сахара Человеческому организму не нужно много сахара
ВОЗ рекомендует следующие нормы потребления сладкого в день: для женщин 50 г (до 12 чайных ложек), для мужчин 60 г (до 14 чайных ложек). Но американцы ...

Что вреднее сахар или соль? Что вреднее сахар или соль?
О вреде соли говорят и пишут много. Не стоит усердствовать с соленой пищей гипертоникам. Это и понятно. Однако отказ от соли тоже опасен. Недостаток ...

Попробуем сократить потребление сахара Попробуем сократить потребление сахара
Известно, что еще 50 лет назад люди ели сахара в 2 раза меньше, чем сейчас. Потребление сахара в таком количестве, как это происходит сегодня, отрица ...

Не все «полезные продукты» так уж полезны Не все «полезные продукты» так уж полезны
Не все продукты, которые принято считать полезными, действительно полезны. Об этом со ссылкой на известного в Великобритании диетолога Шарлотту Стир ...

Сколько сахара в день есть не вредно Сколько сахара в день есть не вредно
В журнале Circulation сообщается, что суточная норма для ребенка до 18 лет не должна превышать 6 чайных ложек. Норму выразили в виде, который легко ...

Что отличает мед от сахара Что отличает мед от сахара
Сахар не содержит никаких питательных веществ, а в меде имеется богатейший набор витаминов и минеральных веществ. Мед имеет иммуномодулирующие, анти ...

Избыток сахара в рационе повышает риск смерти от сердечных заболеваний



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук