методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» Мыться или не мыться?
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Опасные продукты. Часть 1
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Немного о разных диетах




Немного о разных диетах

Статьи 
Немного о разных диетах
Ученые из университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе (США) установили, что белковая диета вредна. Высокое содержание белка в рационе почти так же вредно, как и курение. Оно сокращает жизнь. Это было выяснено в ходе анализа данных 6831 людей в возрасте 50 лет и старше, проведенного Национальным центром статистики здравоохранения США.

Оказалось, что те, кто ежедневно получал 20% калорий именно из белка, имели в 4 раза более высокий риск смерти от диабета или рака. И в два раза более высокую вероятность умереть от этих заболеваний, по сравнению с теми, кто потреблял 10% калорий за счет мяса. Растительные белки оказались менее вредными.
Белок, как объяснили ученые, оказывает влияние на выработку гормона роста, поддерживающего обмен веществ организма. Но кроме этого белок способствует росту раковых опухолей. После 65 лет уровень этого гормона в организме снижается, поэтому в этом возрасте как раз стоит есть побольше мяса.

Параллельно вели исследование на лабораторных мышах ученые из университета Сиднея (Австралия). Проверялось действие 25 вариантов диет. Было обнаружено, что диета с высоким содержанием белка и малым количеством углеводов способствует снижению количества отлагаемых жиров, уменьшению аппетита, развитию сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, к тому же существенно укорачивает жизнь. Самой опасной, как выяснилось, является диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием белков. Углеводная диета способствует долгой жизни, но не помогает худеть.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Для потери веса имеют значение калории, а не белки или углеводы Для потери веса имеют значение калории, а не белки или углеводы
Ограничение калорий является ключевым моментом для диабетиков, стремящихся похудеть, и диеты с низким содержанием жиров, как с высоким содержанием бел ...

Питание свининой в борьбе с диабетом второго типа Питание свининой в борьбе с диабетом второго типа
Новые исследования австралийских ученых показали, что диета с высоким содержанием белка за счет регулярного потребления свинины и профилактическая тре ...

Есть или не есть? Есть или не есть?
По мнению исследователей из Южной Калифорнии белковая диета вредна почти как курение. К такому выводу пришла группа доктора Вальтера Лонго. Те, кто по ...

Сыр и мясо - сродни никотину Сыр и мясо - сродни никотину
Новое исследование американских учёных обнаружило, что употребление большого количества сыра и мяса в среднем возрасте таят в себе опасность для здоро ...

Масло, сметана, сало полезны Масло, сметана, сало полезны
Совсем недавно было принято считать, что сметана, сливочное масло, сливки вредны, они-де способствуют набору лишнего веса, нарушению обмена веществ ...

Фитнес-диета как основная составляющая создания красивого тела Фитнес-диета как основная составляющая создания красивого тела
Многие люди понимают, какую ценность представляет здоровье и красивое, тренированное тело. Кроме того, многие стараются достичь некого идеала с обложк ...

Белковые диеты опасны для кишечника? Белковые диеты опасны для кишечника?
Для того, чтобы похудеть, многие люди прибегают к помощи белковой диеты и отказываются от углеводов, однако такой рацион питания может быть вреден для ...

Кальций способствует снижению веса Кальций способствует снижению веса
Чтобы похудеть, помимо обычной диеты в рацион питания полезно добавить витамин D и кальций. Как показало недавнее исследование, женщины, соблюдающие п ...

Немного о разных диетах



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук