методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Американские специалисты создали лекарство против ВИЧ
» Как употребление орехов влияет на вес и здоровье
» Мед – самый полезный продукт на планете
» Еще одно полезное свойство любимого многими овоща
» Спать во время полетов на самолете нежелательно
» Суперфуд свекла
» Грязная «клава» опасна для здоровья
» Бороться со склерозом можно
» Чудесный чернослив
» Мытье посуды – двойной эффект
» Как правильно мыть руки?
» ОРВИ можно считать профзаболеванием ряда специальностей
» Фильтры способны не улучшить, а ухудшить питьевую воду
» Прием витаминов и микроэлементов отнюдь не безопасен
» Привычки полезные или вредные. Часть 2


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Что пить, когда худеешь




Что пить, когда худеешь

Статьи 
Чтобы избавиться от избыточного веса, нужно меньше есть, но больше пить. Что следует пить?
Горячий кофе без сахара утром или холодный днем. Он повышает уровень кофеина, который подавляет у нас чувство голода. Кофе стимулирует термогенез, а значит, нагревает тело и как следствие активизирует метаболизм. В кофе можно добавить обезжиренное молоко и немного сахара.

Пейте воду. В нее можно добавить ломтик лимона или лайма.
Пейте свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Из пакетных предпочтительнее натуральные овощные соки, в них больше питательных веществ и клетчатки. Они помогут избавиться от чувства голода.
Хорошо пить зеленый чай без сахара. Он поможет активизировать обмен веществ и ускорит потерю веса, справится с детоксикацией вашего организма. Зеленый чай можно пить горячим и холодным, добавив немного меда.
Можно пить обезжиренное молоко, которое является источником витамина Д, кальция, белков. После тренировок можно выпить шоколадного молока.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Кофе – пить или не пить? Кофе – пить или не пить?
Специалисты Гарвардского университета после нескольких лет наблюдений за состоянием здоровья более ста тысяч любителей кофе заявили, что при ряде заб ...

Мы  то, что мы едим и пьем Мы то, что мы едим и пьем
Как замедлить процесс старения? Что пить, ведь все взаимозависимо. Больше пейте воды, особенно после вечеринки, где вы не слишком контролируя себя ели ...

Пьем воду с пользой для организма Пьем воду с пользой для организма
Организм взрослого человека на 75% состоит из жидкости, в связи с этим вода является самым важным элементом в жизнедеятельности нашего организма.

Как полезно пить зеленый чай Как полезно пить зеленый чай
До сих пор нет единого мнения о том, как пить зеленый чай – с сахаром или без оного. Бытует мнение, что чай с сахаром даже вреден. Однако диетологи ...

Пить обезжиренное молоко не обязательно Пить обезжиренное молоко не обязательно
Бытовало мнение, что насыщенный жир молокопродуктов провоцировал ожирение, увеличивает шансы заболеть диабетом второго типа, получить сердечно-сосуди ...

Хочешь похудеть? – Следи за тем, что пьешь! Хочешь похудеть? – Следи за тем, что пьешь!
Многие из нас внимательно следят з тем, что они едят, но не за тем, что пьют. И это большая ошибка. Так, средний американец получает пятую часть ежедн ...

Сколько пить и как пить? Сколько пить и как пить?
То, что организму человека нужно около двух литров воды в сутки, сейчас знают все. Второй вопрос: как правильно ее пить?

Может ли обезжиренное молоко стать причиной ожирения? Может ли обезжиренное молоко стать причиной ожирения?
Вот уже на протяжении нескольких десятилетий многие люди предпочитают пить обезжиренное молоко вместо натурального сливочного. Вызвано это в первую оч ...

Что пить, когда худеешь



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Косметика NSP в каталоге с доставкой. Консультации. Цена склада! Дешевле
nsprus.ru

Государственная политика в сфере образования и науки. Основы бухучета.
c-5.ru

накрутка лайков вк
turboliker.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук