методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Аспирин самостоятельно регулярно принимать не стоит
» Продукты, продлевающие жизнь
» СВЧ-печи и мобильники не столь безопасны
» Обезболивающие препараты, содержащие флупертин, опасны
» Алкоголизм убивает больше людей, чем СПИД и ДТП
» Немного о депрессии. Часть 2
» Немного о депрессии. Часть 1
» «Доширак» - польза и вред


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Немного о рыбе и морепродуктах




Немного о рыбе и морепродуктах

Статьи 
Немного о рыбе и морепродуктах О том, что рыба полезна людям в любом возрасте, знают все. А вот насчет остальных морепродуктов так однозначно судить нельзя. Те омега-3-кислоты, которые делают столь полезным лосось, в морепродуктах присутствуют, но в гораздо меньшем количестве. В устрицах, крабах и кальмарах этого ценного компонента в 4 раза меньше, чем в порции лосося.

В моллюсках, креветках и лобстерах омега-3-кислоты вообще присутствуют в незначительном количестве. По части белков морепродукты не уступают рыбе. Если у вас повышен уровень холестерина в крови, то употреблять креветок и омаров следует осторожно. Крабы, устрицы, мидии и прочие моллюски содержат стерины, способные блокировать усвоение холестерина человеческим организмом.

Морепродукты почти все низкокалорийны, если их не поджаривать в масле.
Крабы, морские гребешки способны накапливать токсины, выделяемые при цветении воды. При попадании в организм человека с морепродуктами эти токсины вызывают отравление.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Немного о морепродуктах Немного о морепродуктах
О том, что морская рыба полезна, знают все. А вот с морепродуктами все сложнее. Рекордсменом по содержанию Омега-3-кислот является лосось. В креветках ...

Морепродукты помогут женщинам избежать слепоты Морепродукты помогут женщинам избежать слепоты
В Великобритании ученые выяснили, что употребление в пищу морепродуктов чрезвычайно полезно для женщин. Кальмары, креветки, мидии, крабы, осьминоги и ...

Морепродукты защищают зрение Морепродукты защищают зрение
Если у вас есть возможность, почаще включайте морскую рыбу в свой рацион. Вещества, содержащиеся в рыбе, помогают бороться с возрастной потерей зрения ...

Рыба хоть и полезна, но далеко не вся и не всем! Рыба хоть и полезна, но далеко не вся и не всем!
Загрязнение океанов и морей промышленными отходами привело к тому, что их обитатели стали накапливать в себе большое количество токсических веществ. О ...

Морепродукты сохраняют зрение Морепродукты сохраняют зрение
Если ты хочешь сохранить свое зрение до самой старости, не исключай из рационаморепродукты, уверяют ученые из медицинской школы при Университете Майам ...

Рыба полезна детям Рыба полезна детям
О том, что рыба полезна для организма благодаря высокому содержанию фосфора в ее мясе, известно давно. Оказалось, что она особенно полезна детям - о ...

Сохраняем фигуру и сердце Сохраняем фигуру и сердце
Для сохранения фигуры и сердца нужно пересмотреть свой рацион и обогатить его рядом продуктов. Очень полезен лосось. Он содержит омега кислоты, котор ...

Омега-3 жирные кислоты содержатся не только в семге Омега-3 жирные кислоты содержатся не только в семге
Одной из самых полезных видов рыбы, является семга. Она богаче всех прочих по уровню содержания омега-3 жирных кислот. Однако это продукт недешевый, ...

Немного о рыбе и морепродуктах



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук