методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Мой дом – моя крепость?
» Как избавиться от консерванта Е220, которым обрабатываю ...
» О морозе, алкоголе и осторожности
» Причины боли живота
» Как вылечить насморк
» Американские специалисты разработали технологию ранней ...
» Подсолнечное масло и рыбий жир не столь безобидны
» Еще одна опасность высокого уровня холестерина
» Средиземноморская диета – еще одно преимущество
» Если у вас гипертония
» Сахар гораздо опаснее, чем считалось раньше
» Грибы способны отодвинуть приближение старости
» Сон помогает противостоять гриппу
» Храп - не просто неприятное явление, с ним нужно борот ...
» Разработан достоверный метод диагностики ВИЧ


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Поможем своей иммунной системе




Поможем своей иммунной системе

Статьи 
Поможем своей иммунной системе Чтобы поддержать иммунную систему в ее постоянной борьбе против микробов и вирусов, в рацион можно внести следующие продукты. Шампиньон пополнит организм селеном и другими антиоксидантами. Именно дефицит селена увеличивает риск заболевания гриппом. Антиоксиданты замедляют процесс старения организма. Никотиновая кислота и рибофлавин, содержащиеся в шампиньонах, тоже внесут свой вклад в поддержание защитных свойств организма.

Самая доступная и простая в употреблении белокочанная капуста пополнит запасы витамина С и глютамина, которые необходимы для иммунитета.
Грейпфрут содержит витамин С и флавоноиды.
Шпинат имеет в составе фолиевую кислоту, которая поможет регенерировать ДНК и создавать новые клетки. Кроме того в шпинате есть витамин С, антиоксиданты и волокна, которые тоже полезны для иммунитета.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Селен профилактика против рака
Прием селена населением в ряде стран идет на уровне национальной программы. Американские медики считают, что потребление селена с пищей просто необход ...

Простая белокочанная капуста Простая белокочанная капуста
Белокочанная капуста испокон веков применялась в народной медицине. Во Франции считали, что она помогает сохранить зрение. В капусте содержится тартро ...

Как вода помогает нам похудеть Как вода помогает нам похудеть
Вы уже слышали о том, что употребление воды помогает похудеть, и, возможно, даже применяете это знание на практике. В данной статье мы бы хотели заост ...

Какие продукты помогут пополнить организм витаминами, поднять настроение? Какие продукты помогут пополнить организм витаминами, поднять настроение?
По мнению специалистов, существует целый ряд продуктов, которые даже сейчас способны пополнить организм витаминами, причем в легкоусваиваемом виде и к ...

От простуды нас спасут простые и доступные добавки От простуды нас спасут простые и доступные добавки
В продукты можно добавить следующие специи и продукты, которые имеют сильнейший защитный эффект.Ягоды бузины очень богаты антиоксидантами, они повышаю ...

Как сохранить  кожу молодой и здоровой Как сохранить кожу молодой и здоровой
Включите в рацион авокадо. В нем содержится много витаминов группы В. В-3 (никотиновая кислота) снимает раздражение кожи.

Спасаемся от осенней депрессии Спасаемся от осенней депрессии
От осенней депрессии можно спасаться, включив в рацион побольше овощей и фруктов. Они обеспечат организм витаминами, микроэлементами, повысят стрессо ...

Набор продуктов для гипертоника Набор продуктов для гипертоника
Предлагаем перечень продуктов, которые полезны любому человеку, страдающему от гипертонии.Творог, желательно обезжиренный, поможет расширению сосудов ...

Поможем своей иммунной системе



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук