методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Число онкобольных в мире продолжает расти
» Ценная ягода – арбуз
» Лечим насморк
» Немного о яблоках. Часть 2
» Что следует есть по утрам
» Мандарины – плюсы и минусы
» Немного о яблоках. Часть 1
» Свекла – польза и вред
» Почему растет живот?


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Стоит заменить красное мясо на другой белок




Стоит заменить красное мясо на другой белок

Статьи 
Стоит заменить красное мясо на другой белок
Американские ученые из Гарвардской школы медицины, проведя масштабные исследования, в которых участвовали около 89 тысяч женщин выявили закономерность: замена красного мяса в рационе женщин на куриное мясо, рыбу или индейку, а так же растительные источники белка, типа чечевицы, бобов, орехов и гороха можно снизить риск возникновения рака молочной железы.

Съедая полторы порции красного мяса в день вместо одной порции в неделю, женщина увеличивает риск возникновения рака молочной железы на 22%. Каждая дополнительная порция красного мяса в день увеличивает этот риск на 13%.
Замена одной порции красного мяса в день на альтернативные виды белковых продуктов, женщина снижает риск возникновения рака груди на 17%, в менопаузе этот снижается на 24%.
Снижение доли красного мяса в рационе уменьшает и риск возникновения таких хронических заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, диабет, инсульт, некоторые формы рака.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Употребление мужчинами красного мяса увеличивает риск возникновения диабета Употребление мужчинами красного мяса увеличивает риск возникновения диабета
После изучения данных 64 тысяч человек в возрасте 45-75 лет японские ученые пришли к выводу, что потребляющие в день чуть более 100 граммов красного м ...

Женщинам вредно есть красное мясо Женщинам вредно есть красное мясо
Женщины, которые едят красное мясо в больших количествах, подвергают риску здоровье своей сердечнососудистой системы, утверждают шведские учене. Злоуп ...

Отказ от колбасных изделий снизит риск заболевания диабетом второго типа Отказ от колбасных изделий снизит риск заболевания диабетом второго типа
Исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) считают, что колбаса и другие продукты из переработанного мяса способствуют развит ...

Сколько мяса не повредит здоровью? Сколько мяса не повредит здоровью?
Британские эксперты не рекомендуют налегать на мясо: чрезмерное его употребление стать причиной развития рака кишечника. Всем, кто ест свыше 90 граммо ...

Как снизить риск возникновения рака молочной железы
Несколько простых советов, которые могут защитить Вас от опасного недуга. 1. Ограничьте употребление спиртного.Алкоголь, даже в маленьких количествах, ...

Каждая сосиска увеличивает риск рака Каждая сосиска увеличивает риск рака
Исследования шведских ученых из Каролинского института доказали, что существует прямая взаимосвязь между потреблением переработанного мяса и раком жел ...

Употребление спиртного провоцирует развитие рака груди Употребление спиртного провоцирует развитие рака груди
Ученые сразу пяти университетов Испании в ходе масштабных исследований доказали, что употребление спиртного существенно повышает риск возникновения ра ...

Рыба, орехи и крупы могу снизить риск возникновения рака поджелудочной желе ... Рыба, орехи и крупы могу снизить риск возникновения рака поджелудочной желе ...
Ученые Великобритании рекомендуют есть рыбу, орехи и крупы в качестве профилактики возникновения рака поджелудочной железы.

Стоит заменить красное мясо на другой белок



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Хозяйство чистопродных овец эдильбаевской породы, ярки, бараны, матки
animalface.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук