методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Шесть причин возникновения боли в спине
» Немного об аппендиците
» Препарат Левомицетин
» Куда шагнуло ЭКО
» Что полезно есть?
» Чем можно заразиться от любимого кота
» Едим и худеем
» Орехи помогут сохранить здоровье
» Модный тренд, и что с чем не пить
» Аспирин самостоятельно регулярно принимать не стоит


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Что не следует есть натощак




Что не следует есть натощак

Статьи 
Что не следует есть натощак
Специалисты рекомендуют не есть натощак целый список продуктов. Не следует есть на пустой желудок цитрусовые, они могут спровоцировать гастрит и аллергию. Поэтому перед тем, как съесть апельсин или выпить стакан сока, позавтракайте кашей из овсянки.

Не нужно есть на пустой желудок бананы, в них много магния, который может нарушить кальциево-магниевый баланс. Хурма и помидоры, содержащие много дубильной кислоты и пектинов, способствуют образованию желудочного камня. Сырые огурцы, капуста и паприка могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка. Это может стать началом гастрита и язвы.

Не стоит начинать утро с йогурта. Утром организму йогуртовые бактерии просто не нужны, поэтому польза от него будет равна нулю. Съешьте его часа через два после завтрака или вечером.
Не годятся для запуска системы пищеварения холодные напитки. Выпейте лучше что-то теплое.
Не начинайте день со сладостей. Поджелудочная железа не может в это время выработать нужное количество инсулина. Вы рискуете поднять уровень сахара в крови.
Не начинайте день чашечкой кофе. Попав в пустой желудок, кофе провоцирует выработку желудочного сока. Это может стать началом гастрита.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Что не следует есть натощак Что не следует есть натощак
Часто в суете люди заменяют полноценный завтрак или обед перекусом на ходу. При этом мало кто думает о том, что целый ряд продуктов нельзя есть на гол ...

Овощи и фрукты нужно есть правильно Овощи и фрукты нужно есть правильно
Все знают, что фрукты вкусны и полезны. Поэтому многие считают, что есть их следует всегда и везде, в любых количествах. Чем больше, тем лучше. Однак ...

Есть или не есть, вот в чем вопрос Есть или не есть, вот в чем вопрос
Американские ученые из университета Уэйк Форест в Северной Каролине выяснили, что увлечение диетами часто не оправдывает себя. Ученые наблюдали за 112 ...

Привычки, способствующие развитию гастрита и язвы желудка. Часть 2 Привычки, способствующие развитию гастрита и язвы желудка. Часть 2
Еще одна нехорошая привычка – употребление «быстрой еды», которая обычно жирная, жаренная, сладкая, содержит много холестерина, соли, сахара. Есть н ...

С чего начать день? С чего начать день?
Что съесть на завтрак? Или вообще не есть? А может перекусить на ходу? Правильный завтрак обеспечит энергией, задаст ритм всему дню.

Бананы нужно есть правильно Бананы нужно есть правильно
Мы привыкли считать, что овощи и фрукты пополняют организм витаминами, микроэлементами и клетчаткой, а потому их желательно есть побольше и в любое ...

Какие продукты не стоит есть на завтрак Какие продукты не стоит есть на завтрак
Завтрак – самое главное время для приема пищи, именно он должен быть полноценным и полезным. Большинство людей считают, что они действительно правильн ...

Привычки, способствующие развитию гастрита и язвы желудка. Часть 1 Привычки, способствующие развитию гастрита и язвы желудка. Часть 1
Гастрит – самое распространенное заболевание желудка, часто оно предшествует язве желудка или раку. Причин возникновения гастрита множество. Сюда же ...

Что не следует есть натощак



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Перечень строительных товаров и стройоборудования от российских компаний
fenix-23.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук