методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Как вернуть себе бодрость и трудоспособность
» Изжога вовсе не безобидное явление
» Диеты не столь безобидны
» Если вы заболели между введением компонентов вакцины «С ...
» Что делать, если вы перенесли легкую или бессимптомную ...
» Противопоказания для вакцинации от коронавируса COVID-1 ...
» Симптом сахарного диабета
» Как увеличить продолжительность жизни


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Очень полезный злак




Очень полезный злак

Статьи 
Очень полезный злак
Кукуруза пришла к нам из Америки. Ацтеки, майя, инки не зря поклонялись ей и приносили своим богам хлеб, испеченный из кукурузной муки. Из кукурузной муки можно приготовить не только вкусную кашу, но и запеканку, оладьи. Консервированной кукурузой можно дополнить салаты и супы.

Молодые початки кукурузы содержат протеины, сахара, минералы (магний, калий, кальций, железо), крахмал, витамины С, группы В, Е, РР. Даже после консервирования и термообработки витаминов в кукурузе остается больше, чем в фасоли или горохе. А еще в зернах кукурузы есть такие ценные аминокислоты, как триптофан и лизин, да и содержание витамина Е в кукурузном масле в 3-4 раза выше, чем в подсолнечном масле.
Ежедневное употребление кукурузы увеличивает содержание магния в организме почти в 2 раза. Блюда из кукурузы обеспечивают организм всеми необходимыми витаминами, снижает риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кукурузные рыльца применяются в народной медицине, кукурузное масло снижает уровень холестерина в крови.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Кукуруза вкусна и полезна Кукуруза вкусна и полезна
Из кукурузы можно приготовить кашу, оладьи, хлеб, запеканку. Хороша консервированная кукуруза. Ее можно добавлять в салаты и супы. Злак, пришедший к н ...

Чем полезна сладкая кукуруза? Чем полезна сладкая кукуруза?
Однолетнее растение, травянистое. Её родиной считается – Центральная и Южная Америка. Именно здесь-то она встречается в диком виде. Христофор Колумб, ...

Полезный диетический продукт- кукуруза Полезный диетический продукт- кукуруза
Кукуруза не только вкусна, но и полезна. Она содержит много витаминов А, С, РР, группы В, К, который столь необходим для обеспечения нормальной работы ...

Полезные качества кукурузы Полезные качества кукурузы
Кукуруза – не только ценная продовольственная культура, и ище является лекарственным растением. В народной медицине столбики с рыльцами появляются из ...

Орехи помогут сохранить здоровье Орехи помогут сохранить здоровье
Уже давно известно, что орехи – сосредоточие витаминов и минералов. Мать-природа в семена, как в зародыш, закладывает все самое ценное, необходимое ...

Поговорим о крупах и кашах Поговорим о крупах и кашах
По мнению специалистов ВОЗ, наш рацион должен состоять примерно на 40% из круп. В них есть совершенно необходимые для человека сложные углеводы. Поэт ...

Какое растительное масло полезнее? Какое растительное масло полезнее?
Часто диетологи рекомендуют заменить в рационе привычное подсолнечное масло оливковым. Оливковые деревья у нас не произрастают, в то время как поля п ...

В китайской кукурузе обнаружили смертельно опасный вирус В китайской кукурузе обнаружили смертельно опасный вирус
Канадские учёные предупреждают, что употребление в пищу сладкой, содержащей глютен кукурузы, производимой в Китае, может быть смертельно, поскольку он ...

Очень полезный злак



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук