методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Американские специалисты создали лекарство против ВИЧ
» Как употребление орехов влияет на вес и здоровье
» Диабет второго типа – не приговор
» Мед – самый полезный продукт на планете
» Запас жидкости в организме следует пополнять водой, а н ...
» Спать во время полетов на самолете нежелательно
» Суперфуд свекла
» Еще одно полезное свойство любимого многими овоща
» Грязная «клава» опасна для здоровья
» Бороться со склерозом можно
» Чудесный чернослив
» Мытье посуды – двойной эффект
» Как правильно мыть руки?
» ОРВИ можно считать профзаболеванием ряда специальностей
» Фильтры способны не улучшить, а ухудшить питьевую воду


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Полезно или вредно грызть семечки?




Полезно или вредно грызть семечки?

Статьи 
Полезно или вредно грызть семечки?
Подсолнечник люди использовали давно. Когда-то людям нравились «солнечные цветы». Индейцы использовали подсолнечник в народной медицине: лечили лихорадку и использовали как противоядие от змеиных укусов, даже пекли хлеб. Из лепестков и пыльцы делали краску для татуировок.

Маслом мазали кожу и волосы. В Россию подсолнечник попал в 18 веке, в Европу - в 16 веке. В 19 веке Россия производила масло из семян, а лузганье семечек стало национальной забавой. Самое лучшее масло получалось из мелких семечек, которые было трудно чистить.

Нередко можно услышать, что лузганье семечек - занятие недостойное. Но позвольте, а чавканье попкорном в кинотеатре что, более возвышенное занятие?
Существовал и миф, якобы это занятие может стать причиной воспаления аппендикса. И это только миф. В блокадном Ленинграде, где ели хлеб из опилок, случаев аппендицита почти не было. Не семечки являются причиной воспаления аппендикса, наш аппендикс в пищеварении не участвует, мы не кролики.
При лузганье повреждается эмаль зубов. Поэтому следует научиться лущить семечки пальцами. Гастроэнтерологи считают, что семечки могут спровоцировать изжогу. И вообще они очень калорийны. В 100 граммах содержится почти 520 килокалорий. Так что полстакана семечек можно приравнять к плитке шоколада, а стакан семечек равноценен по калорийности порции свиного шашлыка. Так что делайте выводы.

Поля подсолнечника часто расположены вдоль автодорог. Выхлопы проникают в почву, из нее - во все, что там растет, то есть и в подсолнечник. Таким образом, в семечки попадет кадмий - токсичный тяжелый металл, который отрицательно влияет на почки, накапливается в костях и приводит к остеопорозу. В этом плане пачка семечек практически равна пачке сигарет. При нарушении технологии жарки промышленным способом семечки обогащаются бензопирином, который является канцерогеном, и вызывает у мужчин импотенцию.

Но есть и плюсы. Семечки содержат пищевые волокна, нормализующие работу кишечника. Насыщенные жирные кислоты способны снизить уровень холестерина в крови. Поэтому семечки лучше, чем разного рода пищевые добавки. Да и витаминов в них не меньше: А, Е, группа В, D. Сырые семечки ускоряют заживление ран.
Семечки являются профилактикой против заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфаркта, полезны при атеросклерозе, оказывают благоприятное воздействие при заболеваниях желчевыводящих путей и печени. Семечки содержат аминокислоты, белок, микроэлементы медь, цинк, магний. Они помогают снизить давление и поднять аппетит. Часто семечки грызут, пытаясь отучиться курить. Психологи считают семечки этаким народным антидепрессантом.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Грызть или не грызть семечки? Грызть или не грызть семечки?
Семечки это вредно или полезно? Ну, во-первых, они ничуть не менее приличны, чем попкорн. И то, что следствием лузганья семечек может быть аппендицит, ...

Семечки подсолнечника в небольшом количестве очень полезны Семечки подсолнечника в небольшом количестве очень полезны
Группа американских ученых пришла к выводу, что семечки полезны, они могут продлить молодость, замедлить старение кожи, способствуют выводу холестер ...

О тыквенных семечках О тыквенных семечках
Тыквенные семечки давно используются в фармацевтике для производства натуральных лекарственных препаратов. Их общеукрепляющее действие известно давн ...

5 семечек для здоровья 5 семечек для здоровья
Знаем ли мы о пользе и вреде льняных, подсолнечных, кунжутных, маковых и тыквенных семечек? Если нет, то пора об этом узнать.

Тыквенные семечки не только вкусны, но и очень полезны Тыквенные семечки не только вкусны, но и очень полезны
В нежареных семечках содержится от 32 до 52% масла, которое содержит омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины В12, D, Е, С и К, а также аргитин ...

Тыквенные семечки: польза или вред? Тыквенные семечки: польза или вред?
Тыква в промышленных целях культивируется на территории многих стран, в том числе, России, Словении, Венгрии, Австрии и Венгрии. Семена этого растения ...

Семечки – залог здоровья? Семечки – залог здоровья?
Семечки или семена – это часть растения, которая содержит в себе зародыш новой жизни. В семечке зачастую хранятся питательные вещества и масла, чтобы ...

Семечки укрепляют мужскую потенцию Семечки укрепляют мужскую потенцию
Покажите мне взрослого человека, который не грыз бы когда-нибудь семечки. Да, да, обыкновенные жареные семечки подсолнуха, черные или в серую полоску. ...

Полезно или вредно грызть семечки?



Реклама
интернет магазин корейской косметики


движения по брейк дансу
школа-брейк-данса.рф

метилендиоксифенилацетон
qsintez.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук