методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Немного о дыне
» Очень ценный сорняк
» Обучение в условиях эпидемии COVID-19, или Минздрав упо ...
» Причиной возникновения рака желудка могут стать консерв ...
» Не все фрукты полезны при диабете
» В возникновении воспалительных заболеваний кишечника ви ...
» Когда приходит старость?


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Ошибки худеющих




Ошибки худеющих

Статьи 
Ошибки худеющих Большинство худеющих дам первым делом отказывается первым делом от любимых, вкусных, столь привычных, но неполезных продуктов. Это становится причиной настоящих страданий. Решимость похудеть тает с каждым днем, а соблазн вернуться к привычному питанию крепнет. Кончаются эти страдания тем, что человек срывается и переедает.

Далее следуют угрызения совести. Поэтому отказываться от любимых продуктов резко и решительно не стоит. Можно позволить себе понемногу расслабляться. Решительный отказ от углеводов или белков тоже не приведет ни к чему хорошему. Питание должно быть сбалансированным, только в этом случае вместо желаемого результата вы не получите проблем со здоровьем. Диета с ограничением белков или углеводов не должна быть продолжительной, иначе организм может не справиться с дефицитом жиров, микроэлементов, витаминов и углеводов.
Не стоит ждать быстрого результата. Наоборот, любая диета, обещающая быстрый результат, как правило, кроме проблем не даст ничего. Только терпение и настойчивость позволят вам

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Избавляться от лишнего веса следует правильно Избавляться от лишнего веса следует правильно
От лишних килограммов нужно избавляться, однако, при этом не следует делать ошибок. Не стоит, садясь на диету, сразу отказываться ото всех любимых, н ...

Худеть непросто Худеть непросто
Каких только диет не придумали в последнее время! Не нужно думать, что все они полезны. Скорее наоборот. В погоне за быстрым результатом. Диета, постр ...

Чтобы похудеть, не совершайте этих ошибок! Чтобы похудеть, не совершайте этих ошибок!
Женщины, пытающиеся походить на моделей с обложек журналов, изнуряют себя экстремальными диетами и физическими упражнениями – но лишь немногие добиваю ...

Больше углеводов — больше проблем с сердцем Больше углеводов — больше проблем с сердцем
Ученые знаменитого израильского университета, который базируется в столице — Тель-Авиве, недавно пришли к мнению о том, что частое употребление продук ...

Белковая диета требует осторожности Белковая диета требует осторожности
Вы собираетесь худеть на продуктах, содержащих белок, но отказаться при этом от углеводов. Но сыр, мясо, бекон не смогут заменить полноценное питание. ...

Популярные диеты сделают вас еще толще! Популярные диеты сделают вас еще толще!
После новогодних застолий многие садятся на диеты. Но большинство популярных диет – кремлевская диета, диета Аткинса, суповая диета и прочие – могут д ...

Худеем, считаем Худеем, считаем
Перед тем, как приступить к выбору диеты для похудения рекомендуют обратиться к врачу.

Пост не - диета Пост не - диета
Начался Великий пост, самый продолжительный и строгий. В последнее время появилась мода на многие обряды, присущие вероисповеданиям, появилась мода ...

Ошибки худеющих



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук