методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Шесть причин возникновения боли в спине
» Препарат Левомицетин
» Куда шагнуло ЭКО
» Что полезно есть?
» Чем можно заразиться от любимого кота
» Едим и худеем
» Орехи помогут сохранить здоровье
» Модный тренд, и что с чем не пить
» Аспирин самостоятельно регулярно принимать не стоит


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Медитация - помощник от многих бед




Медитация - помощник от многих бед

Статьи 
Медитация - помощник от многих бед
Сейчас медитации стали популярными в мире. Их используют, чтобы восстановить физическое и душевное равновесие, снять тревогу и стресс. Их стали применять желающие просто хорошо выглядеть или усвоить большой объем информации. Медитации полезны людям с избыточным весом, и подверженным разного рода зависимостям.

Медитация - не таблетка, проглотил - и пошел. Мгновенно роасслабиться невозможно. Нужно как минимум 20 минут. Причем с каждым последующим сеансом время наступления расслабления сокращается. Нельзя заниматься расслаблением под действием наркотиков и алкоголя. За сутки до сеанса нельзя употреблять не только алкоголь, но и кофеин. Через 3-4 сеанса в течение месяца большинство людей начинают в полной мере ощущать эффект сеансов.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Медитация полезна при раке груди Медитация полезна при раке груди
Как утверждают ученые из Америки, медитация оказывает полезный эффект при лечении рака молочных желез.

Медитация изменяет работу мозга Медитация изменяет работу мозга
Медитация мало похожа на лечение, к которому мы все привыкли с детства. Вместо традиционных горчичников и пилюль нам предлагают неподвижно сидеть, глу ...

Медитация замедляет прогрессирование ВИЧ-инфекции Медитация замедляет прогрессирование ВИЧ-инфекции
Стресс ощутимо сказывается на состоянии нашего здоровья и приводит к снижению устойчивости организма и ослаблению иммунитета. А для людей, страдающих ...

Полезные свойства медитации Полезные свойства медитации
Защититься от гриппа поможет медитация. К такому решению пришли ученые по окончании очередного эксперимента. Новое исследование доказывает, что исполь ...

Медитация: безопасно и надежно Медитация: безопасно и надежно
Одно из лучших и безопасных средств борьбы со стрессом - медитация. А ведь именно стресс зачастую становится пусковым механизмом целого ряда заболева ...

Целительная сила молитвы и медитации Целительная сила молитвы и медитации
Прежде чем говорить о влиянии молитвы и медитации на организм, стоит ответить на 2 вопроса. Надо ли вообще современному человеку интересоваться таким ...

Так в чем счастье? Так в чем счастье?
Ну уж точно не в деньгах. Американские ученые выявили самого счастливого человека, изучая биохимические показатели мозга. Это монах 66-лет из монаст ...

Открытие: медитация помогает бросить курить Открытие: медитация помогает бросить курить
Причем, человек не осознает, что начинает курить меньше. Так, желание не всегда необходимо для того, чтобы отказаться от вредной привычки. Предыдущие ...

Медитация - помощник от многих бед



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук