Проблема лишнего веса сейчас стала весьма распространенной. Оказывается, помочь избавиться от килограммов поможет специя, которая есть у многих. Это тмин. Западные диетологи считают, что приправы способны усилить эффект от физических упражнений и «разогнать» метаболизм.

Самым успешным в этом плане считается тмин. Его нужно включать в рацион каждый день. Люди, пользующиеся этим рецептом, худели в три раза быстрее тех, кто не использовал тмин регулярно. Тмин способствует выведению из организма лишней жидкости, это прекрасный мягкий природный диуретик. Он же снижает уровень «вредного» холестерина в крови. Тмин в молотом виде добавляют в йогурт, который пьют по утрам натощак перед завтраком. Можно ежедневно добавлять 3 грамма тмина в любое блюдо.

http://www.zabolel.net/уникальные шаблоны и модули для dle