методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Мой дом – моя крепость?
» Как избавиться от консерванта Е220, которым обрабатываю ...
» О морозе, алкоголе и осторожности
» Причины боли живота
» Как вылечить насморк
» Американские специалисты разработали технологию ранней ...
» Подсолнечное масло и рыбий жир не столь безобидны
» Еще одна опасность высокого уровня холестерина
» Средиземноморская диета – еще одно преимущество
» Если у вас гипертония
» Сахар гораздо опаснее, чем считалось раньше
» Грибы способны отодвинуть приближение старости
» Сон помогает противостоять гриппу
» Храп - не просто неприятное явление, с ним нужно борот ...
» Разработан достоверный метод диагностики ВИЧ


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Средиземноморская диета - профилактика старения




Средиземноморская диета - профилактика старения

Статьи 
Средиземноморская диета - профилактика старения
Группа ученых из женской больницы Бригама и Гарвардской медицинской школы в Бостоне доказала преимущества средиземноморской диеты перед прочими. Исследователи разобрались в механизме ее влияния на организм человека. Эта диета способна стать очень эффективным профилактическим средством сокращения теломер, а значит, и профилактикой старения человека.

Известно, на концах хромосом имеются участки теломеры, которые с возрастом сокращаются. Это и есть основа старения. Сокращение размера теломер сопровождается снижением продолжительности жизни, повышением риска возникновения возрастных заболеваний. На сокращение теломер влияют вредные привычки, например, курение, ожирение, окислительный стресс.
Средиземноморская диета, которая богата овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, орехами, омега кислотами, рыбой, оливковым маслом, позволяющая потребление вин в очень небольшом количестве, включающая в себя небольшое количество мяса и молочных продуктов, является отличным способом профилактики старения.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Средиземноморская диета является путем к долголетию Средиземноморская диета является путем к долголетию
Американские специалисты выяснили, что средиземноморская диета является путем к увеличению продолжительности жизни. Американские специалисты обнаружил ...

Алкоголь старит организм Алкоголь старит организм
Употребление алкоголя ускоряет процесс старения организма и увеличивает риск возникновения рака. К такому выводу пришёл коллектив ученых во главе с Ан ...

Средиземноморская диета на 57% снижает риск возникновения рака матки Средиземноморская диета на 57% снижает риск возникновения рака матки
Исследователи из Великобритании и Италии обнаружили, что есть связь между рационом женщин и вероятностью заболевания раком матки. Была проанализирован ...

Ученые нашли диету, убивающую депрессию Ученые нашли диету, убивающую депрессию
Средиземноморская диета, включающая в себя много фруктов, овощей и каш и небольшое количество красного мяса (говядину, баранину), может предотвратить ...

Средиземноморская диета позволяет дожить до 100 лет Средиземноморская диета позволяет дожить до 100 лет
Ученые США пришли к выводу, что рацион жителей побережья Средиземного моря позволяет жить до 100 лет. Рацион жителей этих мест базируется на большом ...

Женщины, которые не курят, активны и придерживаются Средиземноморской диеты ... Женщины, которые не курят, активны и придерживаются Средиземноморской диеты ...
Женщины, которые не курят, активны и придерживаются Средиземноморской диеты, проживут на 15 лет дольше остальных, выяснили ученые из Маастрихтского ун ...

Средиземноморская диета – еще одно преимущество Средиземноморская диета – еще одно преимущество
Греческие ученые изучали рацион питания женщин, которые проходили курс лечения от бесплодия.

Ученые подтвердили эффективность средиземноморской диеты Ученые подтвердили эффективность средиземноморской диеты
Греческие ученые нашли новое доказательство того, что, так называемая, средиземноморская диета, исключительно полезна в борьбе с диабетом, ожирением и ...

Средиземноморская диета - профилактика старения



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук