Специалисты из университета Джона Хопкинса обнаружили, что любители красного и переработанного мяса, соли, газировки, при этом потребляющие мало орехов, фруктов, бобовых более склонны к возникновению заболеваний почек. Заболевания почек встречаются у всех.

Только при соблюдении здоровой диеты и отсутствии вредных привычек белок в моче обнаруживается всего у 1% людей. А вот 13% людей, страдающих ожирением, неправильно питающиеся и имеющие пристрастие к курению просто губят свои почки. Риск возникновения заболевания почек у курильщика выше на 60%. Оказалось, что в группе риска находятся диабетики, гипертоники и афроамериканцы.
Причем три фактора - курение, ожирение и диета - зависят от самого человека, который может их контролировать. Так что при желании защитить почки достаточно бросить курить, избавиться от избыточного веса и перейти на здоровую пищу.

http://www.zabolel.net