методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Опасные продукты. Часть 1
» Мыться или не мыться?
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Привычки, вредные для сердца




Привычки, вредные для сердца

Статьи 

Именно наш образ жизни, набор привычек часто позволяет либо сохранить, либо не сохранить здоровой сердечно-сосудистую систему. Поэтому от целого ряда привычек лучше отказаться.

Не стоит часами смотреть телевизор. Он не только часто несет негативную информацию. Дело в том, что неподвижное сидение или лежание отрицательно сказывается на уровне липидов и сахара в крови.
Если у вас возникает храп, займитесь этим серьезно. Синдром обструктивного апноэ приводит к росту артериального давления.

Не стоит злоупотреблять алкоголем. Большие дозы алкоголя повышают артериальное давление и могут стать причиной возникновения сердечной недостаточности.
Вредно курить и даже жить с курящим человеком. Курение способствует возникновению бляшек на стенках сосудов, образованию тромбов. Вредной привычкой может стать недостаток овощей и фруктов в вашем рационе.
Плохо сказывается на организме привычка досаливать и пересаливать пищу. Безопасная норма - 2,3 грамма соли в день. Избыток соли способствует повышению артериального давления.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Спорный вопрос об оптимальном количестве соли Спорный вопрос об оптимальном количестве соли
Известно, что большое количество соли в рационе опасно. Оно может стать причиной увеличения потребления жиров, стать фактором риска ожирения, вредно ...

Черный чай способствует снижению артериального давления Черный чай способствует снижению артериального давления
Австралийские ученые обнаружили, что черный чай полезен для гипертоников. Он способен снижать и систолическое и диастолическое давление. Известно, что ...

Временный отказ от сахара приводит к снижению артериального давления Временный отказ от сахара приводит к снижению артериального давления
Американские ученые пришли к интересному выводу: даже временный отказ от употребления сахара снижает содержание уровня холестерина в крови и нормализ ...

Вредные привычки: корень зол Вредные привычки: корень зол
Учите ребенка вести здоровый образ жизни с малолетства, пока не станет слишком поздно. Ученые утверждают: уже к 16 годам у подростков формируются «пол ...

Нормальный вес – здоровое сердце!
Известно, что люди с избыточной массой тела чаще других страдают инфарктом миокарда, инсультами, а также другими заболеваниями сердца и сосудов. Увели ...

Здоровые зубы  залог здоровья организма Здоровые зубы залог здоровья организма
Здоровые зубы это не только красиво. Здоровые зубы помогают сохранить здоровье. Недостаток внимания к полости рта может стать причиной многих проблем ...

Что стоит знать об артериальном давлении Что стоит знать об артериальном давлении
Гипертония и гипотония – заболевания, обязанные своим развитием повышению и понижению артериального давления. Но даже если речь еще не идет об «официа ...

Сон с открытым ртом может стать причиной кариеса Сон с открытым ртом может стать причиной кариеса
Привычка спать с приоткрытым ртом может стать причиной появления кариеса. К такому выводу пришли ученые из Новой Зеландии.

Привычки, вредные для сердца



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук