Не так давно СМИ давали однозначный ответ - не жевать, он-де расшатывает пломбы. И вот ученые из Нидерландов заявляют, что жевательная резинка очищает зубы ничуть не хуже, чем зубная нить или щетка.

Добровольцам вводилось в рот некоторое количество специально культивированных бактерий (в основном актиномицеты и стрептококки). После этого испытуемые жевали мятную жвачку от 30 секунд до 10 минут. Оказалось, что на каждой пластине связывалось около 100 миллионов бактерий. Правда, после 30 секунд жвачка уже не связывает бактерий так хорошо, количество бактерий налипших на нее снижается. Бактерии отлипают и отправляются обратно в полость рта. Прилипшие бактерии были прекрасно видны с помощью электронного микроскопа.
Так что жвачка по своим очищающим свойствам не уступает зубной щетке, но жевать ее дольше 30 секунд нет смысла.

http://www.zabolel.net