методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Забывчивость – плюсы и минусы
» Что сделать вечером, чтобы сон был спокойным
» Сидеть много вредно, но не всем
» Осторожнее с выражениями, берегите свои гены!
» Осень – время пика детского травматизма на дорогах
» Жир способствует развитию рака
» Признаки сердечного приступа
» Отложение кальция в сосудах – основной маркер инсультов ...
» Мы – то, что мы едим
» Осторожно, наркотик!
» Если не хватает витамина В12
» Польза прополиса
» Что не советуют есть кардиологи
» Голодайте и обрастайте
» Йога и медитация улучшают работу головного мозга


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Для тех, кто хочет дольше жить




Для тех, кто хочет дольше жить

Статьи 
Для тех, кто хочет дольше жить Никто не знает, сколько лет ему предстоит прожить, однако следует знать, какие продукты способны продлить век. Рекомендации диетологов сделаны на основе изучения рациона долгожителей, чей жизненный путь уже превысил 90 лет.

Салат, виноград и брокколи. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, продляют жизнь.
Почти все ягоды содержат антиоксиданты. Всего две порции черники или клубники в неделю способны предотвратить старческое слабоумие.
Фитонциды, которые есть в чесноке, способны препятствовать развитию раковых клеток.
Двух столовых ложек оливкового масла в день достаточно для предотвращения рака и сохранения ясности ума.
Известно, что у китаянок, перенесших операцию по поводу раковой опухоли молочной железы, но включавших в рацион много пекинской капусты, рецидивы опасного заболевания встречаются гораздо реже.
Содержащийся в помидорах ликопен тоже является сильнейшим антиоксидантом. Причем он не просто не боится тепловой обработки, его количество увеличивается при тепловой обработке помидоров.
Снизить уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний поможет авокадо.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Продукты, поддерживающие долголетие Продукты, поддерживающие долголетие
Хотите жить долго? Исследования, проведенные среди американцев, перешагнувших порог 90 лет, показали, что целый ряд продуктов способствует долголетию ...

В рационе долгожителей всегда есть продукты, способные восстановить продлит ... В рационе долгожителей всегда есть продукты, способные восстановить продлит ...
Оказалось, что некоторые продукты питания способны повернуть для человека время вспять. Это выяснили ученые США и Евросоюза. В ходе совместных исслед ...

Продукты, необходимые для ясности ума Продукты, необходимые для ясности ума
Сейчас почти все понимают роль здорового питания. Оно влияет на здоровье и позволяет предотвратить многие заболевания. Но есть целый ряд продуктов, ко ...

Овсянка и цельнозерновой хлеб защитят от опасных заболеваний Овсянка и цельнозерновой хлеб защитят от опасных заболеваний
Всего три кусочка цельнозернового хлеба в день способны на 25% снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В цельнозерновом хлебе в ...

Правильное питание влияет  на рак молочной железы Правильное питание влияет на рак молочной железы
Физическая активность и здоровое питание способны снизить вероятность возникновения рака молочной железы. Но даже если такой диагноз вам поставлен, ша ...

Овощи семейства крестоцветных способны бороться с раковыми опухолями и служ ... Овощи семейства крестоцветных способны бороться с раковыми опухолями и служ ...
Ученые из Китая обнаружили, что женщины, которым был поставлен диагноз «рак груди», но употребляющие много капусты, на 62% реже погибают от этой болез ...

Продукты, способные противостоять раку молочной железы Продукты, способные противостоять раку молочной железы
Ученые пришли к выводу, что ряд продуктов может служить средством профилактики рака молочной железы.

Авокадо против холестерина Авокадо против холестерина
Американские специалисты рекомендуют съедать по одному плоду авокадо в день. Это позволит людям с ожирением и повышенным давлением снизить уровень «пл ...

Для тех, кто хочет дольше жить



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук