методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Мой дом – моя крепость?
» Как избавиться от консерванта Е220, которым обрабатываю ...
» Причины боли живота
» О морозе, алкоголе и осторожности
» Как вылечить насморк
» Средство от сенной лихорадки скоро появится в аптеках
» Американские специалисты разработали технологию ранней ...
» Еще одна опасность высокого уровня холестерина
» Подсолнечное масло и рыбий жир не столь безобидны
» Средиземноморская диета – еще одно преимущество
» Если у вас гипертония
» Сахар гораздо опаснее, чем считалось раньше
» Грибы способны отодвинуть приближение старости
» Храп - не просто неприятное явление, с ним нужно борот ...
» Сон помогает противостоять гриппу


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Ночью следует спать, а не есть




Ночью следует спать, а не есть

Статьи 
Ночью следует спать, а не есть
Замечали, что ночью человек начинает чаще есть? Причем, нападает какой-то «жор», человек готов есть все, что попало. Это становится причиной переедания и набору веса, плохому самочувствию. Американские нейрофизики разобрались в причине этого явления.

Ночью в темное время суток мозг человека менее способен контролировать чувство голода, организм получает от еды гораздо меньше удовольствия, чем утром или днем. «Поэтому, чтобы чувствовать себя удовлетворенными, нам приходится больше есть», - пояснил сотрудника американского Университета Бригама Янга Трэвис Мастерсон.
В исследованиях, проведенных Мастерсоном, приняли участие несколько сотен добровольцев. Они смотрели на фотографии с изображением еды утром и вечером. Ученые в это время следили за работой мозга добровольцев. В светлое время дня реакция мозга на еду была гораздо более сильной, чем в темное время суток. И закономерность эта не менялась, какую бы пищу участники исследования не видели на фото - кашу, мясо, овощи или фрукты.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Есть ночью вредно Есть ночью вредно
Прием пищи ночью, поздно вечером или рано утром – все это вредно для организма. Есть надежный способ избавления от ночного обжорства – надо за день ...

Что нужно съесть на завтрак, чтобы не хватать что попало весь день и не ход ... Что нужно съесть на завтрак, чтобы не хватать что попало весь день и не ход ...
Ученые из Университета Миссури провели эксперимент с девушками 18 20 лет, имеющими избыточный вес. Одна треть экспериментальной группы не завтракала ...

Ночной образ жизни убивает мозг Ночной образ жизни убивает мозг
Ночной образ жизни негативно сказывается на производительности труда. Как утверждают ученые из Берлинской университетской клиники Шарите, работники но ...

Ночью нужно спать Ночью нужно спать
В ходе исследований ученые из Университета Квебека (Канада) доказали, что человек, проработавший по ночам 10 лет повышает риск заболевания онкологич ...

Наши ощущения, а значит, и боль зависят от времени суток Наши ощущения, а значит, и боль зависят от времени суток
Наш организм, как и все на Земле имеет связь с временными циклами. Вот почему разные болезни в разное время суток по-разному проявляют себя. С утра и ...

Полнолуние мешает спать, показало исследование Полнолуние мешает спать, показало исследование
Влияние лунных циклов протестировали на 33 добровольцах, которые спали в строго контролируемых лабораторных условиях, передает BBC. Когда было полнол ...

Важно что, сколько и когда вы едите Важно что, сколько и когда вы едите
Важно следить не только за качеством и количеством того, что вы едите, но и за временем, когда вы все это едите. Американские ученые кормили одну груп ...

Овсянка на завтрак не дает переедать за обедом Овсянка на завтрак не дает переедать за обедом
Специалисты из Университета Луизианы советуют есть овсяную кашу быстрого приготовления, а не хлопья. Как показало исследование, такая овсянка помогает ...

Ночью следует спать, а не есть



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук