Состояние человека, страдающего от псориаза, во многом зависит от его рациона. Есть продукты, которые способны провоцировать обострение заболевания. Их следует исключать из рациона или сводить к минимуму их употребление. К таким продуктам относятся содержащие клейковину ячмень, рожь, пшеница. При сокращении приема этих продуктов уменьшается интенсивность высыпаний.
Отрицательно влияет жирная и высококалорийная пища - майонез и блюда на его основе, жирное мясо, фаст-фуды.
Отрицательно влияет на течение болезни цельное молоко, творог, сметана, мороженое, твердые сыры.
Сократить следует присутствие в рационе простых сахаров - сладости, алкоголь, газированные напитки.
Усугубляют течение псориаза продукты, содержащие кофеин, они затрудняют вывод токсинов из организма.
А что же можно и нужно есть?
Рацион каждого больного подбирается индивидуально. Но есть основные положения, на которые стоит опираться. Полезны продукты, содержащие клетчатку, которая поможет работе кишечника - сырые фрукты (особенно цитрусовые) и овощи, миндаль, бобовые, курага, овсянка. Полезны полиненасыщенные жиры, содержащиеся в растительных маслах. Они оказывают противовоспалительное действие, оказывают положительное влияние на состояние стенок кровеносных сосудов и кожи, регулируют обмен веществ.
Особенно полезны продукты, богатые кальцием, они оказывают противоаллергенное действие. Хотя бы несколько раз в неделю нужно принимать орехи, кисломолочные продукты, зеленые листовые овощи, орехи, рыбные консервы.
Кроме этого следует применять мази на основе глюкокортикостероидов (ГКС), которые на какое-то время избавляют человека от неприятных симптомов. Но их следует чередовать с другими препаратами, например, с «Лоринденом А», так как при длительном применении ГКС, их воздействие снижается.
http://www.zabolel.net
комментариев