методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Опасные продукты. Часть 1
» Мыться или не мыться?
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Сонный водитель не менее опасен, чем пьяный




Сонный водитель не менее опасен, чем пьяный

Статьи 
Сонный водитель не менее опасен, чем пьяный
Некоторые исследования говорят о том, что сонный водитель так же опасен, как и пьяный. Что делают водители?
Можно выпить стакан напитка, содержащего кофеин, на какое-то время может помочь. Так что крепкий кофе или таблетки с кофеином помогут, но не злоупотребляйте, и не забывайте запивать эти таблетки большим количеством воды.

Хорошо помогает беседа с пассажиром. Обсуждать лучше пейзажи за окном, дорогу и прочие мелочи.
В продаже стали появляться электронные сигнализаторы усталости, похожие на наушники для мобильника. Если вы начнете клевать носом, они издадут резкий сигнал. Но если вы начали «клевать», значит, вы устали уже давно и вам требуется отдых.

Через каждые 150-200 км следует останавливаться, разминаться, дышать свежим воздухом. Возможно, вам лучше подремать немного. В США возле большинства супермаркетов можно остановиться и подремать. Иногда достаточно подремать 15 минут. Для этого следует доехать до ближайшей заправки, придорожного кафе или поста ГИБДД.
Заведите себе аудиотеку с книгами. Периодически переключайтесь с книги на музыку.
Хорошо взять что-то пожевать - семечки, леденцы, яблоки.
Водители с большим стажем считают, что все способы хороши, но лучше все-таки отдохнуть. Человек способен спать с открытыми глазами и при этом считать, что у него все под контролем. 20 минут сна на обочине обычно хватает. Сон необходим после 10 часов движения на дороге.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Советы ГИБДД Советы ГИБДД
С наступлением осенне-зимнего периода, когда длина светового дня сократилась, проблема сна за рулем встала опять очень остро. Ранние сумерки, подавлен ...

Почему опасен пьяный водитель Почему опасен пьяный водитель
Как бы кто не бравировал, что и после приема спиртного может прекрасно управлять автомобилем, это не так, чудес не бывает. Наш головной мозг состоит и ...

Как не заснуть за рулем? Как не заснуть за рулем?
Эксперты советуют до отправки в дальний путь спланировать маршрут, поделить его на отрезки, где можно размяться и отдохнуть. Нужно в машине иметь что ...

Под какую музыку лучше управлять автомобилем? Под какую музыку лучше управлять автомобилем?
Ученые из университета Бен-Гуриона в Негеве (Израиль) говорят о том, что за рулем беспечнее других себя ведут неопытные водители. В эксперименте приня ...

Осень – время пика детского травматизма на дорогах Осень – время пика детского травматизма на дорогах
Именно осенью отмечается максимум детского травматизма, причем основная доля его приходится на ДТП. После изучения проблемы стало ясно, что из раза ...

Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь
Усталый водитель за рулем опасен и для самого себя, и для остальных участников движения. Уже было доказано, что усталый водитель на дороге может отк ...

Заботимся о крепком сне Заботимся о крепком сне
Современный человек живет в очень высоком ритме. На сон человек стал отводить гораздо меньше времени, чем нужно. Иногда лечь вовремя мешает работа, ...

Укачивает? Как решить проблему без лекарств
А вас укачивает в автобусе? Нет? А во время езды в поезде? Тоже нет? Тогда вы - счастливец, ведь согласно статистическим данным, проблемы с вестибуляр ...

Сонный водитель не менее опасен, чем пьяный



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Хотите купить бисер дешево? Оптовый магазин, доставка по всей России
beadsbee.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук