методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Опасные продукты. Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» Опасные продукты. Часть 1
» Мыться или не мыться?
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Держите спину ровно




Держите спину ровно

Статьи 
Держите спину ровно
Американские специалисты рекомендуют держать спину ровно и не забывать об этом никогда. Это принесет пользу не только позвоночнику. Ровная осанка позволит повысить самооценку. Привычка держать спину прямо придаст вас больше уверенности. «Все последствия стресса отражаются на вашем теле, а с прямой спиной вы будете выглядеть более энергичными и перспективными», – объясняют психологи.

Но и это еще не все преимущества прямой спины.
«Ровная осанка позволяет вашему телу расслабиться и сообщает головному мозгу, что вы находитесь в хорошей форме, что повышает уровень тестостерона и улучшает производительность. Изменение уровня тестостерона влечет за собой психофизиологический эффект, сравнимый по интенсивности с победой в спортивном турнире», – объясняет когнитивный психолог из Калифорнийского университета Дана Карни. Привычка сидеть с прямой спиной на рабочем месте позволит снизить депрессию и увеличить энергию. Снижаются негативные ощущения и стресс. Хорошая осанка поможет повысить производительность труда и улучшить черты вашего характера.

Держите спину ровно

Другие новости по теме:  
Советы для правильной осанки
Хорошая осанка – это не только залог здоровья, она придает уверенности в себе, в своих силах, позволяет вам нравиться окружающим вне зависимости от ва ...

Прямая спина и способность хорошо выносить боль связаны Прямая спина и способность хорошо выносить боль связаны
Плохая осанка увеличивает остроту болевых ощущений, предупреждают медики. Как показал эксперимент, люди, сидящие или стоящие сгорбившись, имеют повыше ...

Королевская осанка. Путь к совершенству Королевская осанка. Путь к совершенству
Мало кто задумывается о красоте такой части тела, как спина. А это большая поверхность человеческого тела. Ее главная проблема - это неправильная осан ...

Здоровье спины - в ваших руках! Здоровье спины - в ваших руках!
Ось тела, каркас всего организма, позвоночник должен быть крепким и здоровым, ибо он — основа здоровья организма в целом. Основа ровной спины и красив ...

Боли в спине? Ловите полезные советы Боли в спине? Ловите полезные советы
Ваша искривленная походка, вполне вероятно, вызовет сострадание со стороны окружающих. А быть может, сослуживцы недоуменно будут коситься на вас.

Все проблемы от спины Все проблемы от спины
Нарушение осанки - такая же серьёзная болезнь, как грипп. Но с одним борются всевозможными таблетками, а другое предпочитают не замечать или недооцени ...

Как стать красивее: 5 приемов Как стать красивее: 5 приемов
Американские эксперты составили перечень из пяти «уловок», которые помогают женщинам выглядеть более привлекательными, чем это было предусмотрено прир ...

Как сохранить здоровье спины Как сохранить здоровье спины
Если вы целыми днями проводите в офисе за компьютером, то рано или поздно, вас настигнут проблемы со спиной. Для того чтобы их избежать, вам следует с ...

Держите спину ровно



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук