методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Онкологические заболевания – все не так просто!
» Острая пища полезна для здоровья
» Забывчивость – плюсы и минусы
» Людям, потерявшим возможность двигаться, можно помочь
» Что сделать вечером, чтобы сон был спокойным
» Сидеть много вредно, но не всем
» Осень – время пика детского травматизма на дорогах
» Осторожнее с выражениями, берегите свои гены!
» Жир способствует развитию рака
» Признаки сердечного приступа
» Отложение кальция в сосудах – основной маркер инсультов ...
» Мы – то, что мы едим
» Осторожно, наркотик!
» Если не хватает витамина В12
» Польза прополиса


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Кому полезны томаты




Кому полезны томаты

Статьи 
Кому полезны томаты
Прежде всего, томаты очень полезны тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы или желудочно-кишечного тракта.

Провитамин А и витамин С, которых в помидорах предостаточно, помогут укрепить иммунитет нашего организма , а значит, он сможет эффективно противостоять разным заболеваниям.
Яблочная и лимонная кислоты, содержащиеся в томатах, нормализуют пищеварение и помогают восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. Эти кислоты также замедляют процесс старения. В помидорах есть такой нужный нашему организму ликопен, снижащий возможность образования злокачественных опухолей . Ликопен также поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Ликопен предотвращает развитие дистрофии желтого пятна, вызывающей слепоту, которая настигает людей после 55 лет.

Если вы используете помидоры в целях профилактики, помните, что больше всего ликопена в запеченных и вареных помидорах. Причем, количество ликопена при долгой варке увеличивается.
Помидоры также полезны при психических нарушениях. В них содержится ударное количество гормонов счастья - тиамина и серотонина , помогающих преодолеть депрессию и улучшить ваше настроение. Поэтому врачи рекомендуют включать томаты в рацион в случае длительной депрессии и частых психических срывах.
Магний и витамин В1, которыми богаты томаты , отличное средство, позволяющее снять стресс. При регулярном употреблении томатов нервная система восстанавливается, а серотонин поможет поднять настроение.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Такой полезный помидор Такой полезный помидор
Помидор не только очень вкусный и красивый овощ, он обладает целым рядом полезных свойства. В помидорах содержатся два вида натурального сахара- фрук ...

Плюсы и минусы кетчупа Плюсы и минусы кетчупа
Кетчуп готовится из томатов, отсюда все достоинства и недостатки продукта. Томаты сортируются, промываются, давятся. Массу хранят в емкостях из нержа ...

Очень полезная ягода Очень полезная ягода
Речь пойдет о томатах. Эти представители семейства пасленовых имеют плод - ягоду. Так что помидор - все-таки ягода. Когда-то пришельцев из Южной Амер ...

Помидоры помогут снизить вес и уровень холестерина в крови Помидоры помогут снизить вес и уровень холестерина в крови
Помидоры содержат ликопин. Вот почему сторонники средиземноморской диеты, которая предусматривает много томатов в рационе, редко страдают от хроническ ...

Полезный синьор помидор Полезный синьор помидор
Последние исследования показали, что любители помидоров и соусов из них реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Еда может влиять на наше настроение Еда может влиять на наше настроение
Пища, которую мы едим, не только дает энергию нашему организму, но и влияет на состояние нашего мозга и ума. Какая еда поможет нам лучше противостоя ...

Какие продукты полезны и доступны? Какие продукты полезны и доступны?
Разумеется, яблоки. В них содержатся антиоксиданты, витамин С, который помогает усваивать железо и защищает сосуды, много клетчатки. Особенно полезны ...

Помидоры полезны в любое время года в любом виде Помидоры полезны в любое время года в любом виде
Американские исследователи нашли дешевое доступное средство, снижающее риск развития остеопорозом, раком, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ...

Кому полезны томаты



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук