методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Онкологические заболевания – все не так просто!
» Острая пища полезна для здоровья
» Забывчивость – плюсы и минусы
» Людям, потерявшим возможность двигаться, можно помочь
» Что сделать вечером, чтобы сон был спокойным
» Сидеть много вредно, но не всем
» Осень – время пика детского травматизма на дорогах
» Осторожнее с выражениями, берегите свои гены!
» Жир способствует развитию рака
» Признаки сердечного приступа
» Отложение кальция в сосудах – основной маркер инсультов ...
» Мы – то, что мы едим
» Осторожно, наркотик!
» Если не хватает витамина В12
» Польза прополиса


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Квас не только вкусен, но и полезен




Квас не только вкусен, но и полезен

Статьи 
Квас не только вкусен, но и полезен
Многие любят выпить стакан холодного кваса летом в жаркую погоду. Он отлично утоляет жажду, однако не многие знают о его полезных свойствах. Квас богат минералами и витаминами, он также поможет в борьбе с лишним весом. Еще в Киевской Руси квас был хорошо известен.

Он был любимым напитков взрослых и детей, потому что прекрасно утолял жажду и действовал тонизирующе на организм, взбадривая и освежая. Квас действительно очень полезный и вкусный напиток. В состав кваса входят микроэлементы и витамины группы В, а также магний, кальций, фосфор, молочная кислота и аминокислоты, поэтому он является прекрасным средством от авитаминоза. Благодаря своим составляющим квас положительно влияет на обмен веществ, деятельность ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Он помогает подавить размножение вредных микроорганизмов.
В процессе брожения квас обретает все свои полезные свойства. Молочнокислые микроорганизмы, которые используются при приготовлении кваса, способствуют нормализации пищеварения и предотвращает возникновения дисбактериоза. Также он полезен тем, кто страдает гастритом с пониженной кислотностью.
Натуральный квас является низкоколорийным напитком ( всего 2 ккал в 100 мл) , обладает мочегонным эффектом и стимулирует метаболизм. Это способствует усиленному расщеплению жиров и нормализации веса.
Обычно для приготовления кваса используют хлеб, но для похудения квас можно приготовить из лимона, свеклы или лекарственных трав. Квас из свеклы очень полезен, так как в нем, как и в свекле, содержится большое количество антиоксидантов, которые выводят свободные радикалы и плохой холестерин.
Для приготовления свекольного кваса понадобятся 4 средних свеклы. Порежьте их ломтиками и, положив в трехлитровую банку, залейте кипяченой холодной водой. В квас добавьте несколько листочков мяты. Закройте банку герметично крышкой и дайте постоять в теплом месте 4 дня. После этого процедите, добавьте немного меда и поставьте в холодильник. Хранить квас в холодильнике можно не более трех суток.
Когда покупаете квас на розлив, обратите внимание на его температуру. Если квас теплый, то он, вероятно испорчен.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Лечебные квасы из овса и пшена Лечебные квасы из овса и пшена
Сегодня те, кто решил заняться здоровьем, ищут рецепты травников и знахарей, которые были бы просты и доступны. Среди забытых рецептов здоровья можно ...

Березовый сок и квас Березовый сок и квас
В природе есть уникальный напиток, полезный всем и не дающий никаких побочных эффектов. Это березовый сок. Сейчас, когда организм ослаблен и уязвим, к ...

Утоляем жажду Утоляем жажду
Пейте больше воды. Лучше всего прохладная негазированная вода. Ее даже в нормальное время следует пить около двух литров в сутки, не дожидаясь, пока о ...

Чайный гриб – всем грибам – гриб Чайный гриб – всем грибам – гриб
Многие из нас слышали о чайном грибе, но мало кто знает о его многочисленных полезных свойствах. Чайный гриб – не новое изобретение, но как все полезн ...

Чем утолить жажду Чем утолить жажду
В жаркую погоду организм теряет много жидкости и перегревается. Вот почему мы хотим пить, причем похолоднее. Следует помнить, что сигнал о том, что тр ...

Сколько и чего пить в жару? Сколько и чего пить в жару?
Недостаток жидкости в организме в жаркую погоду грозит не только жаждой, которая является лишь ее внешним проявлением, но и нарушением водно-солевого ...

Чем полезен отвар изюма? Чем полезен отвар изюма?
Как известно, виноград - очень полезный фрукт, но особенно ценен и полезен сушеный виноград - изюм. Изюм просто едят в обычном виде, добавляют в каши, ...

Избавляемся от усталости Избавляемся от усталости
Чтобы взбодриться, не торопитесь пить кофе. Кофе полезен не всем, к тому же он обезвоживает организм. Взбодримся прохладным напитком. Сделайте себе со ...

Квас не только вкусен, но и полезен



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук