методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Забывчивость – плюсы и минусы
» Что сделать вечером, чтобы сон был спокойным
» Сидеть много вредно, но не всем
» Осторожнее с выражениями, берегите свои гены!
» Осень – время пика детского травматизма на дорогах
» Жир способствует развитию рака
» Признаки сердечного приступа
» Отложение кальция в сосудах – основной маркер инсультов ...
» Мы – то, что мы едим
» Осторожно, наркотик!
» Если не хватает витамина В12
» Польза прополиса
» Что не советуют есть кардиологи
» Голодайте и обрастайте
» Йога и медитация улучшают работу головного мозга


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Чем опасно переедание




Чем опасно переедание

Статьи 
Чем опасно переедание Переедание в праздники уже стало для многих в нашей стране обычным явлением. После праздников особенно много обращений к врачу с последствиями, которые влечет за собой переедание. Однако, переедание не так безопасно, как многие думают.

В век развитого машиностроения люди, живущие в городах, стали ходить пешком гораздо меньше и меньше тратя калорий. Избыток калорий приводит в образованию жирового слоя, а, значит , и лишнего веса, который пагубно влияет на здоровье человека. Однако, у многих людей аппетит такой, что они постоянно хотят есть и поэтому переедают. За чувство сытости и голода и сытости в нашем организме отвечает гипоталамус. Он подает сигналы организму, когда нужно поесть и когда произошло насыщение. Иногда гипоталамус может подавать ложные сигналы.

Если ребенка с раннего детства постоянно насильно заставлять есть, для чтобы он он скорее рос и вырос большим. В этом случае у ребенка сформируется чувство постоянного голода, и он будет вынужден постоянно и много кушать все подряд на радость родителям и бабушкам. С годами аппетит его будет только увеличиваться, так как будут расти масса тела и энергозатраты. Поэтому не стоит кормить ребенка насильно, скармливая ему большие порции.

Но не у всех переедание ведет к ожирению. Однако, те люди, которые постоянно переедают, но внешне выглядят стройными, имеют, как правило, серьезные проблемы со здоровье. Из-за постоянных больших нагрузок на желудок, печень и поджелудочную железу, работа этих органов нарушается, что в конечном итоге приведет к камням в желчном пузыре, гастриту или язве желудка. Страдает и сердечно-сосудистая система , так как в кровеносных сосудах появляются холестериновые бляшки, в результате чего может нарушиться нормальное кровообращение. Те, кто постоянно переедает, больше других страдают от гипертонических кризов. Избыток углеводов в организме может привести к такому серьезному заболеванию как сахарный диабет.

Многие ошибочно считают, что переедания только по праздникам не окажут серьезного влияния на организм. Во время праздников, когда на столе не только обилие еды, но еще присутствуют алкогольные напитки , организм человека подвергается более значительным нагрузкам, чем просто во время постоянного переедания.
Чтобы быть здоровыми и не набирать лишний вес больше двигайтесь. После обильной еды обеда не ложитесь сразу спать, лучше прогуляйтесь хотя бы полчаса или займитесь небольшими домашними делами.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Есть можно, но осторожно. Есть можно, но осторожно.
Как мы едим в праздники? Один раз в день- с утра до вечера. А ведь это совсем не смешно, и не безобидно. И это не только ожирение, которое и возникает ...

Переедание и ожирение – замкнутый круг? Переедание и ожирение – замкнутый круг?
Почему толстые люди, как правило, едят больше, чем худые? Это можно приписать не только их несдержанности и повышенному аппетиту…

Не хотите поправиться - больше спите Не хотите поправиться - больше спите
Пищевое поведение, как выяснилось, напрямую зависит от качества и количества сна. Недостаток сна обычно связан со стрессом, перееданием и появлением л ...

К чему приводит переедание за компьютером? К чему приводит переедание за компьютером?
Многие из нас давно позабыли о том, что такое обед за кухонным столом. Более привычным местом поглощения пищи для современных людей становится диван п ...

Неоправданное чувство голода: в чем причины? Неоправданное чувство голода: в чем причины?
Вам знакомо чувство голода после того, как вы управились с обильным обедом и подкрепили его десертом? Ученые объясняют этот эффект тем, что в ряде про ...

Как оправиться после переедания
Конечно, лучший способ оправиться после переедания – это держать себя в руках и не набрасываться на всякие вкусности, которыми уставлен стол. Однако и ...

Переедание создает условие для дальнейшего ожирения Переедание создает условие для дальнейшего ожирения
Ученые под руководством Майкла Шварца сделали интересное открытие. В центре диабета и ожирения в Университете Вашингтона в ходе экспериментов над мыша ...

Редкий синдром заставляет мальчика испытывать нечеловеческий голод Редкий синдром заставляет мальчика испытывать нечеловеческий голод
Десятилетний Бен Грин может съесть буквально все, включая кошачью еду и даже зубную пасту. Дело в том, что у мальчика редкое расстройство, заставляюще ...

Чем опасно переедание



Реклама
интернет магазин корейской косметики


В продаже - шкаф учета, цены ниже! Неликвидные остатки
tmelectric.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук