методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Острая пища полезна для здоровья
» Онкологические заболевания – все не так просто!
» Жара, жара…
» Забывчивость – плюсы и минусы
» Людям, потерявшим возможность двигаться, можно помочь
» Сидеть много вредно, но не всем
» Что сделать вечером, чтобы сон был спокойным
» Осень – время пика детского травматизма на дорогах
» Жир способствует развитию рака
» Признаки сердечного приступа
» Отложение кальция в сосудах – основной маркер инсультов ...
» Мы – то, что мы едим
» Осторожно, наркотик!
» Осторожнее с выражениями, берегите свои гены!
» Если не хватает витамина В12


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Ржаной хлеб полезен для здоровья




Ржаной хлеб полезен для здоровья

Статьи 
Ржаной хлеб полезен для здоровья Ржаной хлеб является подлинно народным продуктом нашей страны. Не так давно начали печь ржаной хлеб в других странах, но все-таки самые вкусные ржаные караваи можно попробовать только в России. Но не все знают, что ржаной хлеб очень полезен, в нем содержатся минералы, витамины группы В, витамины А, РР, Е.

В ржаном хлебе содержатся клетчатка, аминокислоты, минеральные соли, микро- и макроэлементы необходимые нашему организму. Классический ржаной хлеб издавна выпекают без дрожжей, а заменяет их ржаная закваска.
Диетологи рекомендуют включать ржаной хлеб в ежедневный рацион. Регулярное употребление ржаного хлеба ускоряется метаболизм, помогает вывести шлаки и токсины, выводит из сосудов холестерин, нормализует работу кишечника и пищеварения в целом.
Ржаной хлеб в разы уменьшает вероятность заболевания сахарным диабетом, предотвращает появление онкологических заболеваний. Особенно полезен ржаной хлеб первые 36 часов после выпекания, после чего его положительные качества начинают снижаться.
Входящие в него витамины группы В и витамин Е помогут людям, страдающим депрессией.
Ржаной хлеб очень сытный, поэтому его употребление поможет сократить количество еды в рационе, что немало важно при избыточном весе.

Ржаной хлеб имеет достаточно грубую структуру и длительном пережевывании его очищаются зубы и десны.
Издавна ржаную корочку, натертую чесноком и посыпанную солью, используют как средство от глистов у детей. Дают такую корочку на ночь, ребенок должен запить ее небольшим количеством воды.
В косметологии ржаной хлеб используют для приготовления скраба. Для приготовления скраба берут мякиш и добавляют в него десертную ложку соды и столько же соли. Все перемешивают и наносят на кожу лица после умывания, слегка массируя. Держат скраб на лице три минуты, после чего смывают и наносят крем. Кожа лица после такой процедуры будет гладкой и нежной.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Черный хлеб: плюсы и минусы Черный хлеб: плюсы и минусы
Хлеб из ржаной муки мы называем «черным». Он более ароматен. Ржаная мука отличается от пшеничной низким содержанием жиров и более высоким содержанием ...

Хлебный вопрос Хлебный вопрос
Каждый человек, впервые задумывающийся над похудением, перво-наперво перестает есть хлеб. Если вы худеете давно, то, возможно, уже и забыли, когда ели ...

А все-таки хлеб полезен А все-таки хлеб полезен
Двадцать лет пугали людей сказками, про якобы вредный белый хлеб. Тот самый хлеб, который практически являлся неотъемлемой частью культуры россиян, ко ...

Хлеб из проросших зерен очень полезен Хлеб из проросших зерен очень полезен
Американские ученые установили, что хлеб является не только питательным продуктом, а также очень полезным.

Не спешите отказываться от хлеба Не спешите отказываться от хлеба
В ходе масштабных исследований, которые длились десять лет, австралийские ученые пришли к выводу, что от хлеба отказываться нельзя. Это важно для те ...

Что полезно для ваших почек? Что полезно для ваших почек?
Что следует есть, чтобы ваши почки были в хорошем состоянии? Диетологи называют несколько продуктов. Полезна зелень, витамин А из которой помогает рас ...

Хлеб  по-прежнему всему голова Хлеб по-прежнему всему голова
На волне борьбы за всеобщее похудение диетологи призывали всех отказаться не только от высококалорийных тортов и пирожных, но и от всего мучного, а зн ...

Сколько хлеба следует съедать ежедневно? Сколько хлеба следует съедать ежедневно?
Единого мнения по этому вопросу нет. Кое-кто призывает отказаться от хлеба вообще во имя фигуры, другие настаивают на ограничении употребления хлеба.

Ржаной хлеб полезен для здоровья



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Глазные капли от усталости глаз от компьютера Доставим заказ прямо сегодня
amintas24.com


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук