методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Недостаток магния в организме человека катастрофичен
» Положительное влияние ряда витаминов и БАДов не доказа ...
» Как быстро понизить давление без лекарств
» При дефиците сна мозг начинает уничтожать сам себя
» Правда и мифы об употреблении алкоголя. Часть 1
» Идут испытания вакцины, способной противостоять самой а ...
» Международный день борьбы с рассеянным склерозом
» Правда и мифы об употреблении алкоголя. Часть 2
» Таблетки от загара не заменят крем
» Появилась надежда у всех людей с плохими зубами
» Как распознать рак поджелудочной железы на ранней стади ...
» Кого и почему кусают комары? Часть 1
» Кого и почему кусают комары? Часть 2
» Удивительная сансевиерия
» Быть донором – полезно для здоровья!


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Рукола




Рукола

Статьи 
Рукола
Руколу сегодня купить в любом супермакете. Родственница капусты и всех крестоцветных, она также известна под названием рокет-салат. Получив широкое признание за последние голы , рукола занимает почетное место на грядках и даже дома на подоконниках.

Рукола из-за оригинального вкуса давно стала популярной во многих странах, но специалисты все еще продолжают открывать ее разнообразные полезные свойства.
Поговорим о полезных свойствах руколы.
Главное ценное свойство руколы- это способность предупреждать развитие раковых клеток . Веществ , борющихся с раковыми клетками в ней намного больше, чем в капусте брокколи.
Благодаря высокому содержанию витамина К, рукола помогает бороться различными кожными заболеваниями, содействует заживлению ран и воспалений.
Богата рукола и витамином С, который отвечает за наш иммунитет, помогая защититься от многих вирусов и инфекций. Есть в руколе витамин А, который поможет нашим волосам, коже и ногтям оставаться здоровыми и красивыми.

Славится рукола и своими тонизирующими свойствами, поэтому порция салата с руколой на завтрак взбодрит вас лучше, чем две чашки крепкого кофе. Руколу применяют для лечения язвенной болезни желудка, она также улучшит работу желудочно-кишечного тракта. Рукола поможет противостоять стрессовым ситуациям. Полезна она и тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, так как вне содержится всего 25 ккал на 100 г, кроме того она обладает мочегонными свойствами. Это растение способствует снижению холестерина и повышению гемоглобина. Масло руколы используют в косметологии для приготовления масок для волос и кожи. В ней содержатся эфирные масса, поэтому руколу считают афродизиаком.

Не рекомендуется употреблять руколу беременным и людям с мочекаменной болезнью. Иногда встречаются случаи аллергической реакции на растение, так что первоначально попробуйте небольшое количество руколы, если все нормально, ешьте на здоровье. Хранить руколу нужно в холодильнике в бумажном пакете, где она сохранит полезные свойства 2-4 дня. Можно просто поставить ее в стакан с холодной водой.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Черника - польза и удовольствие в одном Черника - польза и удовольствие в одном
Черника - любимая ягода миллионов людей. Популярная добавка в йогурты, мюсли, пироги и пирожные. Ее, кажется, добавляют везде. Не удивительно, ведь че ...

Полезные свойства сока граната Полезные свойства сока граната
Гранат- это красивая и удивительная ягода. По целебным свойствам она занимает первое место не только среди ягод, но и овощей и фруктов. Ее состав прос ...

Самые полезные напитки Самые полезные напитки
Вода это жизнь, человек состоит из нее на 80%. Это делает все напитки сверхполезными. Но среди всех есть несколько самых самых полезных.

Все о полезности кабачков Все о полезности кабачков
Как малоизвестно, обо всех полезных свойствах этого замечательного овоща как кабачок. Именно кабачок обладает не только замечательным вкусом, но, а та ...

Брюссельская капуста – лучшая пищевая добавка! Брюссельская капуста – лучшая пищевая добавка!
Эксперты утверждают: брюссельская капуста так же полезна для здоровья, как пищевые добавки и витамины. Этот овощ богат витамином С, который необходим ...

Целебные свойства хурмы Целебные свойства хурмы
С наступлением первых заморозков к нам на стол приходит красавица хурма. О ее целебных свойствах слагались стихи. Во многих странах известна ее целите ...

Стевия – полезные свойства Стевия – полезные свойства
Никому не секрет, что все витамины и лекарства можно найти в живой природе. Книги со списками трав и их свойствами насчитывают тысячи страниц. На одно ...

Такой полезный и вкусный огурец Такой полезный и вкусный огурец
Прекрасный вкус и полезные свойства огурцов побуждают нас выращивать эти замечательные овощи на грядках. Многие думают, что огурец содержит только во ...

Рукола



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Ищете хорошего врача ревматолога? Обращайтесь, поставим точный диагноз
doccare.ru

Весь спектр услуг по открытию ресторанов любого формата! Альянс шеф-поваров
goodresto.ru

Пластиковая упаковка. О журнале Мир упаковки
gofro.su


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук