методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Опасные продукты. Часть 1
» Мыться или не мыться?
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Статьи » Вкусные и полезные бананы




Вкусные и полезные бананы

Статьи 
 Вкусные и полезные бананы Трудно найти такого человека, который бы не любил бананы. Они не только очень приятны на вкус, но и приносят пользу нашему организму. На прилавках магазинов бананы есть практически почти весь год. Это отличный источник быстрой энергии для организма. Бананы содержат витамины B6, В12, С, а также клетчатку и калий.

Бананы, в отличии от других растительных продуктов, имеют высокое содержание энергии и очень калорийны. Это свойство бананов используют, включая их в диетическое питание людей, страдающих отвращением к пище. Калорийность 100 гр. спелых бананов составляет 65,5—156 ккал. Бананы- отличное средство от запора, так как содержат много клетчатки.

Бананы содержат аминокислоту триптофан и являются отличным продуктом, помогающим улучшать настроение. Специалисты рекомендуют людям, которые часто впадают в депрессию, есть бананы, так как в них есть аминокислота триптофан, которая преобразуясь в серотонин, успокаивающе действует на организм. Есть в бананах калий и магний, помогающие организму поддерживать нормальное артериальное давление, а также защищающий от заболеваний наше сердце. Научно доказано, что бананы полезны бананы и при язве желудка. В них имеется соединение, известное как ингибитор протеазы, помогающий организму справиться с вредными бактериями в желудке. Много в бананах железа, поэтому они полезны при малокровии.

Врачи рекомендуют есть бананы беременным, так как за счет высокой питательной ценности они помогают будущим мамам избежать болезней, и кроме этого еще поддерживают высокий уровень сахара в крови.
Бананово-молочный коктейль с добавлением меда поможет справиться с похмельем. Коктейль поможет восстановиться организму от обезвоживания, а также способствует нормализации уровня сахара в крови.
Бананы способствуют росту волос и смягчают волосы. Для этого пюре из банана с добавлением меда и ванильного экстракта наносят на волосы и оставляют на 15-20 минут.

Употребление в пищу бананов препятствует снижению зрения в пожилом возрасте. В бананах содержится много витаминов B-комплекса, положительно влияющих на функционирование нервной системы. Протирание кожурой банана места укуса комара успокоит зуд и уменьшит отек. Регулярное протирание кожи лица банановой кожурой делает ее более эластичной и нежной.

http://www.zabolel.net

Другие новости по теме:  
Польза и вред бананов Польза и вред бананов
Бананы давно перестали быть экзотическими фруктами, их можно найти на любом рынке. Это единственный фрукт, который можно давать детям даже в первый ...

Полезны даже зеленые бананы Полезны даже зеленые бананы
Бананы не только вкусны, но и полезны. Как выяснилось, полезны даже незрелые бананы. Спелые бананы способствуют нормализации пищеварения. Банан являет ...

Бананы – лучшее средство от… Бананы – лучшее средство от…
Бананы – один из самых популярных и распространенных фруктов во всем мире. Они вкусны, питательны, а купить их можно круглый год. Обычно люди ассоциир ...

Все, что вам нужно знать о бананах Все, что вам нужно знать о бананах
Бананы являются наиболее популярными фруктами в мире. Эти вкусные закуски содержат калий, важный элемент для сердца, и дозу энергии, которая длится в ...

Бананы нужно есть правильно Бананы нужно есть правильно
Мы привыкли считать, что овощи и фрукты пополняют организм витаминами, микроэлементами и клетчаткой, а потому их желательно есть побольше и в любое ...

Интересные факты о бананах
Бананы с давних времен пользуются большой популярностью. Сегодня их можно увидеть в продаже по всему миру, а не только в местах их непосредственного п ...

Бананы помогут в борьбе с ОРВИ, гриппом и более тяжелыми вирусными инфекция ... Бананы помогут в борьбе с ОРВИ, гриппом и более тяжелыми вирусными инфекция ...
Международная группа ученых в ходе множества исследований обнаружила интересное свойство любимых многими бананов. Оказывается в бананах содержатся с ...

Бананы полезны для  сердца Бананы полезны для сердца
Ученые из Университета Вашингтона, США проведя ряд тестов, сделали заключение, что человеку каждый день нужно употреблять продукты, богатые калием. Он ...

Вкусные и полезные бананы



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук